...
Napisał(a)
Bierz żeliwne i najlepiej jakieś ryflowane, a nie gumowane, bo ici sie szybko zniszczy uchwyt.
Ja mam takie http://www.sklep-presto.pl/product-pol-12290-Zestaw-hantli-zeliwnych-2-x-20-kg.html i jestem zadowolony, w dodatku zwróć uwagę, jak mało miejsca zajmuje obciążenie (mała grubość) Dokupisz 8 talerzy 0,5 kg i masz skok ciężaru co 0,5 kg.
Ja mam takie http://www.sklep-presto.pl/product-pol-12290-Zestaw-hantli-zeliwnych-2-x-20-kg.html i jestem zadowolony, w dodatku zwróć uwagę, jak mało miejsca zajmuje obciążenie (mała grubość) Dokupisz 8 talerzy 0,5 kg i masz skok ciężaru co 0,5 kg.
...
Napisał(a)
Mam zamiar kupić podobne hantle, ten temat rozwiał wszystkie moje wątpliwości prócz jednej - masy talerzy.
Przeszukałem Allegro oraz sklepy internetowe i znalazłem kilka zestawów w podobnej cenie, z gryfkami odpowiedniej długości i średnicy pasującej do talerzy, które mam, różniących się jednak właśnie rozkładem masy:
– 4 x 1 kg
– 4 x 2 kg
– 4 x 2,5 kg
– 4 x 3,75 kg
– 8 x 1,25 kg
– 10 x 2,5 kg
- 4 x 1 kg
- 12 x 2,5
- 4 x 1,25 kg
- 4 x 2,5 kg
- 4 x 5 kg
Która konfiguracja jest wg Was najlepsza i dlaczego? A może to nie robi różnicy?
Zmieniony przez - xorton w dniu 2012-07-03 21:11:48
Przeszukałem Allegro oraz sklepy internetowe i znalazłem kilka zestawów w podobnej cenie, z gryfkami odpowiedniej długości i średnicy pasującej do talerzy, które mam, różniących się jednak właśnie rozkładem masy:
– 4 x 1 kg
– 4 x 2 kg
– 4 x 2,5 kg
– 4 x 3,75 kg
– 8 x 1,25 kg
– 10 x 2,5 kg
- 4 x 1 kg
- 12 x 2,5
- 4 x 1,25 kg
- 4 x 2,5 kg
- 4 x 5 kg
Która konfiguracja jest wg Was najlepsza i dlaczego? A może to nie robi różnicy?
Zmieniony przez - xorton w dniu 2012-07-03 21:11:48
...
Napisał(a)
xorton to już chyba Twoja indywidualna decyzja,sam musisz wiedzieć jakie ciężary zakładasz na konkretne ćwiczenie. wybierz tak,żeby Tobie było wygodnie
...
Napisał(a)
Mam pytanie, a dla kobiet jakie są lepsze żeliwne, czy bitumiczne? Mam zamiar sobie zamówić i nie wiem jakie wybrać, robię zamówienie na hop-sport i chyba cenowo są okay, więc chce je dołożyć dla koszyka ;) z góry dziękuje za odpowiedź
...
Napisał(a)
zależy do czego maja służyć, jak tylko na gryfach od hantelek i nie masz zamiaru rozbudowy zestawu ti i bitumiczne się nadadzą, jak masz zamiar dokupywać z czasem to żeliwne bo mniej miejsca zajmują.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Witam jestem tutaj nowy i nie chciał bym zakładać nowego tematu a ten raczej odpowiada do zadania pytania, które mnie nurtuje. Strasznie się zapuściłem, czyli 113kg (sierpnń 2016) po zamianie ziemniaczków na ryż i słodkich napojów na wodę w (marcu) ważyłem 106kg w tym momencie zacząłem chodzić na siłownię, w lipcu waga spadła do 96kg i zmieniłem ryż na makaron (ma mniej kcal oraz węgli od ryżu jaki jadłem) oczywiście odliczam sobie porcję. W efekcie spadłem do 94kg a jakieś 3dni temu waga pokazała 91.8kg Generalnie zaczynało to fajnie wyglądać, lecz od teraz nie mam dostępu do profesjonalnej siłowni. Chciał bym na początek zakupić hantle i ćwiczyć w domu. Na rynku jest tego sporo..., najbardziej interesuje mnie gryf nie gwintowany 30mm do tego zaciski lock-jaw. Widziałem filmiki że sporo wytrzymują, ale czy mogę ćwiczyć: Wyciskanie francuskie sztangielki oburącz na ławce i nie martwić się o swoje bezpieczeństwo czy może lepiej brać gwintowane gryfy?
Zmieniony przez - Cynammon w dniu 2017-10-20 10:54:52
Zmieniony przez - Cynammon w dniu 2017-10-20 10:55:30
Zmieniony przez - Cynammon w dniu 2017-10-20 10:56:17
Zmieniony przez - Cynammon w dniu 2017-10-20 10:56:58
Zmieniony przez - Cynammon w dniu 2017-10-20 10:54:52
Zmieniony przez - Cynammon w dniu 2017-10-20 10:55:30
Zmieniony przez - Cynammon w dniu 2017-10-20 10:56:17
Zmieniony przez - Cynammon w dniu 2017-10-20 10:56:58
...
Napisał(a)
bałbym się takim zaciskiem trenować, ale sporo zależy jakie Ty ciężary byś dźwigał. możesz wybrać w/w system i np ominąć wyciskanie francuskie hantlą.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Swoją drogą, dlaczego nie mogę edytować swojego postu, lub dlaczego pod moim postem pokazuję każdą datę edycji zamiast ostatniej...? Trochę nie fajnie to wygląda a zmienić tego nie mogę.
Polecane artykuły