adrianna81
dzieki za pomoc :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
44
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6
Ale to co panowie, musze nabrac masy aby moc cwiczyc? A jakos bez tego? Bo szczerze powiem ze nie dam rady zwiekszyc masy... Mam zbyt szybka przemiane materii. Juz probowalem nie raz nie dwa i nikt mi nie mogl w tej sprawie pomoc.
...
lakerr
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2373
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23963
Masz zwiększać mase ćwiczac,twoim celem jest w końcu muskulatura.Idź do działu odżywianie i poczytaj o diecie podwieszone tematy.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
