NASZE SILOWNIE

DARNOK35 > dzięki, mi też się podoba ogólnie pomieszczonko ma jakieś 2 na 3 metry, więc potańczyć specjalnie nie można ale do ćwiczenia styka mi w sam raz

Fajne poręcze wazzup

To moja siłownia w domu (teraz wygląda o niebo lepiej ale aktualnie jestem w Krakowie i nie mam jak zrobić zdjęć, jest też dużo więcej obciążenia - betony odeszły w zapomnienie ).

https://www.sfd.pl/Moja_siłka_%_-t554102.html

A teraz aktualna "siłownia"

http://imageshack.us/photo/my-images/638/sika.jpg/

Na zdjęciu możemy zaobserwować "przyrządy" treningowe !

-słupek do pistoletów

- gzymsik oraz drewniane klocki do pompek

Na wyposażeniu znajduje się też nieobecny na tym zdjęciu drążek, krzesło oraz krata po piwie (używana do pompek rzymskich ).

https://www.sfd.pl/MOJA_DOMOWA_SILOWNIA_-t766275.html tu macie moją :D

To i ja coś dorzucę

Dobre : ) i pewno tylko z tym sprzętem idzie naprawdę coś osiągnąć, sog'i jak nic... za jakiś czas też coś wrzucę

Ha, piwnice rulez!

Ile tam kylo masz na sztandze ?

I jakieś szczuromyszy obicia ławki nie podgryzają ?

Na zdjęciu 71kg , razem jest ok. 110 (stal, żeliwo, beton, wszystko u mnie znajdziesz ) Ławka to pęka już ze starości

Tak się wstawia ławkę do piwnicy szerokości 125cm Oczywiście piła poszła w ruch

Typowa własna pakernia

Odświeżam temat , czajcie tą siłke