Wookash7

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1923

napisanych postów

Imię Wookash

Nazwisko Grass

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.10.2015 (17:04)

Data rejestracji 20.01.2014 (19:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-07-18 10:20
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-04-05 14:12
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-04-02 16:50
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-03-27 23:16
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-03-27 14:25
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-03-23 12:40
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-03-18 18:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny	2015-02-28 19:27
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2015-02-21 09:22
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2015-02-20 11:03
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-02-17 11:27
ZDJĘCIA	Przemiany forumowiczów SFD	2015-02-13 20:01
ZDJĘCIA	Przemiany forumowiczów SFD	2015-02-13 19:47
ZDJĘCIA	Przemiany forumowiczów SFD	2015-02-13 19:12
ZDJĘCIA	Przemiany forumowiczów SFD	2015-02-13 17:36
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-02-11 16:11
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-02-10 15:37
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-02-05 17:01
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-01-30 13:33
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	2015-01-26 12:31
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-01-21 12:03
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-01-21 09:15
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-01-18 16:12
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-01-16 19:05
Galeria Zdjęć	KTO JAK WYGLADA VOL II	2015-01-16 09:00
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	2015-01-15 16:01
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2015-01-14 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2015-01-11 09:52
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-11-05 12:00
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. III	2014-10-27 17:24

Najnowsze publikacje

Trening

Co dzieje się z sercem, gdy regularnie ćwiczysz? Nowe odkrycie naukowców!

Fitplota

Ile powtórzeń na masę? Czy 8 powtórzeń to za mało?

Zdrowie

Brak apetytu i ciągłe zmęczenie - jakie choroby mogą być przyczyną?

Zdrowie

Dieta bogata w błonnik a ból kolan. Czy istnieje między nimi związek?

Wookash7 0 Początkujący