Szczerze to już mnie łeb boli od układania tej diety :D Mógłbyś mi doradzić proszę w, którym posiłku i produkcie zmniejszyć białko a gdzie zwiększyć ilość tłuszczu?
...
nie roślinne też zwłaszcza jak spożyważ pełnowartościowe posiłki
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!