SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc z odżywkami.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5354

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 358 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8423
A nitrobolon II mogę brać rano ?
Bo nie którzy piszą że rano brać

Moja siłownia-http://www.sfd.pl/Wlasna_siłownia.-t653914.html

Szanuj grosze a złotówki przyjdą same.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
mozesz ale po co skoro masz cm3 ?

wczesniejszą rozpiske masz dobrą więc opieraj sie na niej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 358 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8423
Ale TomQ-MAG napisał że lepiej nie brać cm3 rano to sie pyutam czy mozna nitrobolon?

Moja siłownia-http://www.sfd.pl/Wlasna_siłownia.-t653914.html

Szanuj grosze a złotówki przyjdą same.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
zle go zrozumiałeś

chodziło o to zebys wywalil cm3 w dt z rana poniewaz łacznie byłoby za duzo kreatyny

tu masz poprawne dawkowanie

DT
przed treningiem nitro
po treningu 4kaps cm3

DNT
4kaps cm3

i Mass M. wg braków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12059 Napisanych postów 160497 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234597
j/w
chodzilo mi o to, ze jedna porcja kreatyny (cm3) styknie, bo w nitro tez masz kreatyne.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 358 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8423
Aha i jeszcze jedno, bo teraz zaczynam trening HST na 2 miesiace .I teraz nie wiem czy kupić odzywki na ten trening czy dopiero jak wrócę do podstawowego treningu czyli klata+triceps itd.
Chodzi mi o to czy np. po nitrobolonie będę miał pompe po jednej serii np. klatki,czy poczekać te 2 miesiace i brać pozniej jak już bede miał 4 serie.
Chcę jak najwięcej wycisnąć z tych odżywek.

Moja siłownia-http://www.sfd.pl/Wlasna_siłownia.-t653914.html

Szanuj grosze a złotówki przyjdą same.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Mozesz mieć pompę a możesz i jej nie mieć niektórzy nie odczuwają.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12059 Napisanych postów 160497 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234597
j/w
brak pompy nie znaczy zly trening.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 358 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8423
ogl. chodziło mi o te wszystkie odzywki czyli: mono+nitro+mutant mass przy jakim treningu lepiej sie sprawdza czy pzy HST czy przy KLasycznym czyli klata+triceps,plecy+biceps itd.?

Moja siłownia-http://www.sfd.pl/Wlasna_siłownia.-t653914.html

Szanuj grosze a złotówki przyjdą same.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12059 Napisanych postów 160497 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234597
przy kazdym sie sprawdzi
pytanie tylko na ktory trening twoj organizm najlepiej reaguje.
Np ja trenuje tylko splitami, ale wiele osob uwaza splity za strate czasu i trenuje fbw, hst itp.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna + rower=jaka dieta na schudnięcie

Następny temat

Wróciłem po rocznej przerwie do siłki - jaki czas na sucho i kiedy start z suplami ?

WHEY premium