RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

brzuch

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 816

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 29 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 147
cześc mam pytanie o to czy trening wysiłkowy pomoże mi spalic tłuszcz i prosze nie pisac o diecie bo mam 15lat i matka sie nie zgodzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Może, ale nie musi.
A co do diety, nie musisz odrazu walić z grubej rury, wystarczą podstawy.
Masz i ogarnij sobie :P
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html 
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2338 Napisanych postów 30815 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272068
nie istnieje coś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu.
a pod hasłem "dieta" nie kryje się sciśle wyliczona jakaś porcja drogich produktów, żeby ktoś się miał nie zgadzać.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 892 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5231
Aeroby - jeżdżenie na rowerze, bieganie
Interwały - 100m szybki bieg -> 100m trucht -> 100m szybki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 29 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 147
dzięki wszystkim za odpowiedź
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening wakacyjny-ocena i prośba o uzupełnienie

Następny temat

Trening w domowych warunkach.

electro
Polecane artykuły