...
Napisał(a)
cześc mam pytanie o to czy trening wysiłkowy pomoże mi spalic tłuszcz i prosze nie pisac o diecie bo mam 15lat i matka sie nie zgodzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Może, ale nie musi.
A co do diety, nie musisz odrazu walić z grubej rury, wystarczą podstawy.
Masz i ogarnij sobie :P
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
A co do diety, nie musisz odrazu walić z grubej rury, wystarczą podstawy.
Masz i ogarnij sobie :P
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
nie istnieje coś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu.
a pod hasłem "dieta" nie kryje się sciśle wyliczona jakaś porcja drogich produktów, żeby ktoś się miał nie zgadzać.
a pod hasłem "dieta" nie kryje się sciśle wyliczona jakaś porcja drogich produktów, żeby ktoś się miał nie zgadzać.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Aeroby - jeżdżenie na rowerze, bieganie
Interwały - 100m szybki bieg -> 100m trucht -> 100m szybki
Interwały - 100m szybki bieg -> 100m trucht -> 100m szybki
Poprzedni temat
trening wakacyjny-ocena i prośba o uzupełnienie
Następny temat
Trening w domowych warunkach.
Polecane artykuły