efekty diety redukcyjnej

hej.. nie wiem czy moge zalozyc ten temat bo juz jeden mam na forum ale zaryzykuje;p co do tematu.. czy sa moze tu jakies kobiety ktore juz widza jakies efekty albo juz skonczyly diete i moglyby wrzucic zdj porownawcze?
(przegladalam forum i byly zdj kobiet wysportowanych i chudych anorektyczek kt mialy taka sama zawartosc tluszczu.. dlatego jestem ciekawa czy jest jakas roznica w efekcie koncowym stosujac diete redukcyjna a np glodowke(1000 kalorii).

Różnica jest, z dieta redukcyjną nie będziesz cierpiała z powodu głodu, nie wystąpi efekt jojo, organizm będzie lepiej funkcjonował, na forum sporo jest zdjęć dziewczyn w czasie redukcji lub po poszukaj.

słabo szukasz bo zdjec przed i po juz trochę jest
a będzie więcej
a diet głodowkowych tu nikt nie pokazuje bo osoba wysportowana na 1000kcal nie pociągnie długo

szukalam i widzialam tylko zdj facetow;p ale ok poszukam jeszcze, dzieki;)
pytalam rowniez tez dlatego bo kiedys wyczytalam komentarz ze bez diety nie pomoze bieganie(chodzilo o nogi) ani nic..

Zmieniony przez - oona12 w dniu 2011-06-26 19:36:45