kreatyna mono votalmax jak przyjmować?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 731

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

oscarito89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 61

siema

wiek 22 lata
wzrost 185
staaz na silce 3 miesiace 3 razy w tyg
dieta na mase: jest + gainer (new mass mutation)

mam kreatyne mono vitalmaxa w proszku.

proszę o podpowiedzi jak mam ją przjmować? proszę o 2 opcje: cykl 2 miesieczny i polroczny.

pzodrawiam i czekam na odpowiedzi

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kruku2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1457

ja mam tą kreatyne i biore ją w dni treningowe przed i po treningu 5g a w dni nie treningowe biore 5g rano naczczo i działa dobrze

...

rychu99

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 152 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28880

j/w

...

HeBRa21

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1536 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10043

możesz 10g w dni treningowe jak i 10 w nietreningowe
możesz 10g w dni treningowe jak i 5 w nietreningowe
możesz 15 w dni treningowe jak i 10 w nietreningowe
możesz 1 w dni treningowe jak i 0,5 w nietreningowe

...