TomQ-MAG
czyli co w koncu bys mial z supli?
co do efektow to jest kwestia indywidualna.
co do efektow to jest kwestia indywidualna.
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
...
snake126
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2351
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45122
Weź normalnie kreatyne i do tego bcaa jak możesz , glutamine możesz jak musisz , a to hmb i ten cukier wywal bo w niczym Ci nie pomoże.
Kreta 5g rano i 5g po treningu
BCAA 10g przed i po treningu
Glutamine daj 10-15g po treningu i na noc
Kreta 5g rano i 5g po treningu
BCAA 10g przed i po treningu
Glutamine daj 10-15g po treningu i na noc
-
...
Devil10
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
277
Kurczę to wezmę to bcaa od wuja ale nie chcę też marnować tego co mam czyli HMB i tą dextroze czy to spowoduje pogorszenie efektów czy cuś??
Skoro tak odradzacie...
Skoro tak odradzacie...
...
sebakoks
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
530
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2545
Jakie efekty to zależy od diety i planu treningowego a suplementy to tylko dodatki :)
Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
277
No ale jak to brać??
Dzisiaj przywiozłem od wujka Activlab BCAA XTRA czy cuś thakiego :P
Tylko obawiam się że 500g nie wystarczy na 2 miechy cyklu..
Dzisiaj przywiozłem od wujka Activlab BCAA XTRA czy cuś thakiego :P
Tylko obawiam się że 500g nie wystarczy na 2 miechy cyklu..
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
530
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2545
Użyj wyszukiwarki 
Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!
...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2351
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45122
Pare postów wyżej Ci napisałem więc gdzie ty masz problem jeszcze ?
Efekty będą jak trening będzie ok i dopięta dieta
Efekty będą jak trening będzie ok i dopięta dieta
-
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
530
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2545
I pamiętaj że suple to tylko dodatki do diety
Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
