Jak kopać wysoko w ciągu całego dnia ?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 70 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 293

Gdy wydarzy nam się jakaś nie miła sytuacja na ulicy, przecierz nie będziemy prosić swojego przeciwnika "poczekaj tylko się rozciągnę"

- więc co zrobić by takich sytuacji nie było ?

Nie obawiam się kogoś, kto trenuje 10000 kopnięć, ale tego, który 10000 razy trenował jedno

Istotą walki jest sztuka poruszania się.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 195972

Na ulicy będziesz kopał? Będziesz kopał wysoko?

Dla dobrego naciągu machaj dynamiczne z rana.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

PrororQ

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 70 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 293

Bez rozgrzewki ? Czy jako tako

Nie obawiam się kogoś, kto trenuje 10000 kopnięć, ale tego, który 10000 razy trenował jedno

Istotą walki jest sztuka poruszania się.

...

Andrew94

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 211 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2423

pierwsza sprawa na ulicy kopiesz tylko niskie kopnięcia ,a tak to reszta to w większości pięści są i na tym się głównie skupiaj a nie na kopaniu na głowę.

...

PrororQ

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 70 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 293

Mądra rada nie jest zła, niewiem skąd takie zasady. Żeby powalić low kickiem to musisz troche pokopać a jeden celny head kick załatwi wszystko za jednym zamachem.

Nie obawiam się kogoś, kto trenuje 10000 kopnięć, ale tego, który 10000 razy trenował jedno

Istotą walki jest sztuka poruszania się.

...

-ElboW-

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 602 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2475

Niby tak, ale kopanie high kicków na ulicy jest bardzo ryzykowne.

"Nawet jeśli już wszyscy w ciebie zwątpili, pokaż im, że się mylili"

...

PrororQ

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 70 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 293

Słowa doświadczenia przemawiają

Nie obawiam się kogoś, kto trenuje 10000 kopnięć, ale tego, który 10000 razy trenował jedno

Istotą walki jest sztuka poruszania się.

...

onerous

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 241

Wysoki okrężny na ulicy to brawura i nieprzemyślane działanie. Za to wysoki prosty - świetna broń, a jeśli jesteś jako tako wytrenowany to nie wymaga rozgrzewki.

Bo najważniejsze jest p********ęcie! :P

...

PrororQ

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 70 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 293

Dobra, od jutra zaczynam. Onerous. Rozumiem Wysoki prosty- Side kick ?

Nie obawiam się kogoś, kto trenuje 10000 kopnięć, ale tego, który 10000 razy trenował jedno

Istotą walki jest sztuka poruszania się.

...

Olek2

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 569 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13053

Chyba chodziło o prawy lub lewy prosty ;]

...

kicaj05

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 644

No raczej lewy bądź prawy. Jak chcesz coś wysoko kopnąć to możesz na koniec kiedy w Twojej głowie słyszysz głos "Finish him!" wtedy wkładasz coś na głowę. ale w normalnym przypadku, gość zachowa się dla Ciebie absurdalnie i tracisz rytm, równowagę i po Tobie. Lepiej ze trzy cztery razy w to samo miejsce ***nąć. ;]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat