SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 151141

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 33
jak juz jakos bede wygladal i sie nie bede wstydzic to dam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 135
to po fotach

I Love The Moderators!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65886
Ty to tylko foty byś chciał a później robisz jakieś gry

Jaki trening proponujecie na redukcje? teraz byłem na splicie każda grupa raz w tyg. a jeszcze nigdy nie robiłem redukcji więc wole się poradzić

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 33
trening obojetnie jaki, najwazniejsza dieta
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 135
Jaki trening proponujecie na redukcje?

wbij to shitka do dziennika i za*** mu trening

I Love The Moderators!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65886
To że dieta najważniejsza to wiem ale na splicie 1x w tyg. to chyba ni za bardzo, no i aeroby też będą oczywiście

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6863 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35126
dawać sog-i darmozjady !!!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 135
Dalem Ci hieno

I Love The Moderators!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 33
masz i nie placz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6863 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35126
no chociaż jeden sęp płowy oddał , o reszcie szakali to nawet nie wspomnę
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PYTANIA !

Następny temat

Ocena plan ćwiczeń

electro
Polecane artykuły