Anik- redukcja

Super dzięki.
A ten lek to owszem ma okropny wpływ na rozpyerduchę wątroby.

Jeszcze raz dziękuje i obiecuję, że podporządkuje się do wszystkich Twoich zaleceń.

i jeszcze szybki email od ciebie do mnie bym mogla ci odeslac program

A co z treningami? Moge kontynuować w czasie tego oczyszczania?
I jeszcze jedno. Ziółka na układ moczowy znajdę u siebie w zielarskim. Ale debelzyna - to nie wykonalne - czy moze być bez tego. Próbowałam sprawdzić na googlach norweskich czy coś takiego maja nawet po łacinie ale niestety brak wyników wyszukiwania.

Zmieniony przez - anik123 w dniu 2011-06-16 13:33:42

moze byc bez *****izyny, to tylko dodatek na wypadek kamieni czy piasku w nerkach, pieknie wyplucze wszystko
Same ziola starczaja, debelizyna to nazwa pasty ziolowej w POlsce herbapolu wspomagajaca przy kamieniach nerkowych ale i przy zapaleniu pecherza tez

Jak masz sily to trenuj nie szkodzi, ale moze brakowac wtedy daj sobie luz

Niestety nie kupię tego tutaj i z ziółkami tez są problemy. W sobotę wieczorem będę w Polsce - brat mi wszystko kupi i w niedzielę zaczynam. Do soboty trzymam się starych wytycznych dietowych i treningu.
Jak mi się jeszcze nawiną jakieś pytania będę pytać.
A z grzybolem przesunę walkę o pięć dni i zaczne po oczyszczaniu.

Zmieniony przez - anik123 w dniu 2011-06-16 14:12:23

Melduję się w Polsce. O jak super w końcu u mamy! 7 tygodniowe wakacje z dziećmi u mamusi.
Zakupy produktów potrzebnych do oczyszczania nerek zakończone. Jutro zaczynam.
Raniutko pomiary i jadę na soczkach.
Po południu rozpoznanie po siłowniach i zaczynam redukcję w Polsce.
Mam jeszcze 2 pytania odnośnie tranu czy mogę go brać w trakcie oczyszczania i czy rano mogę sobię siorbnąć kawkę?

Zmieniony przez - anik123 w dniu 2011-06-19 21:19:51

Zmieniony przez - anik123 w dniu 2011-06-19 22:28:48

Witam.
Relacja z pierwszego dnia oczyszczania:
- wymiary
Waga: 66,4kg
ramiona: 100cm
w biuście 94,5
pod biustem 87
talia: 81
pas 82
opona: 91
biodra 96
udo 59
nad kolanem 41
łydka 37
biceps 30,5
Cały dzień na płynach + surówka z zielonych warzyw, truskawki, czereśnie.
Czuje się bardzo głodna bo tylko do 18 można pić soczki i jeść warzywka.
Obli nie wiem czemu, ale po mimo tego, że non stop pije wcale nie jestem często w toalecie, czuje się bardzo pełna, chłonę wodę jak gąbka. Niedawno weszłam na wagę i 2 kilosy więcej!, ale może tak ma być.
Ziółka paskudne,ale czego się nie robi by osiągnąć cel.
Siłownia dopiero jutro bo dzisiaj mały był nie znośny i nie miałam jak wyjść z domku.
Obli powiedz mi co z tym tranem i kawą mogę czy nie?

Zmieniony przez - anik123 w dniu 2011-06-21 09:35:24

Dzisiaj 3 dzień oczyszczania
Pierwszy dzień to jeszcze lajcik w porównaniu do 2,3 i 4.
Na soki i herbatki to już chyba za szybko po oczyszczaniu nie spojrze. Teraz tylko same płyny. Jest ciężko, ale cóż jeszcze tylko 3 dni!!!
Toaleta moim przyjacielem. Już wczoraj ruszyło. Na spacerze z synkiem szybciej wracałam do domu niż z niego wychodziłam.
Dzisiaj czuje się już bardzo lekka! Jest super. A i kawy nie piję ponieważ stwierdziłam, że skoro nie ma jej w rozpisce to nie wolno.
Najgorsze,że jutro święto a w piątek imieniny teściowej a ja przy szklance soczku lub suróweczce z zielonych - zayebista perspektywa. Już widzę spojrzenia innych przy stole typu "ta to dopiero ma zrytą kopułe" no ale co - jedziemy. Jak trzeba to trzeba.
Myślę cały czas o tranie i ZMA na wieczór - czy mogę.
Bardzo jestem ciekawa nowej rozpiski diety, ale wszystko w swoim czasie.
Na razie trening siłowy odstawiłam bo mam często mroczki przed oczami i trochę czuje się słabo, ale codziennie jest szybki spacerek z wózkiem i wieczorne bieganko około 30 - 40 minut.
Od poniedziałku biorę się ostro za siłowe i wytrzymałościówki.

Trzymaj się na tym oczyszczaniu.
Trzymam kciuki, dla mnie to są strasznie ciężkie sprawy...Podziwiam wszystkich, którzy dają radę.
Jesteś wielka!

Dzięki Felcia. Ciężkie to one są bo pęcherz to chyba z 2 kilo ma ale jeżeli nic nie pomaga to od czegoś eksentrycznego trzeba zacaąć. Dzisiaj 3 dzień i nie jest tak najgorzej chociaż karkówa z grilla mi się marzy,ale może jeszcze te 2 dni i karkówka będzie?
Wszystko w rękach szefowej!!!

Zmieniony przez - anik123 w dniu 2011-06-23 00:33:20