...
Napisał(a)
W diecie low carb moga byc warzywa typu: pomidory, ogorku, salata, brokuły, kalafior z uwagi na mala kalorycznosc i mala ilosc wrecz znikoma wegli. A co odnosnie marchewki i np pora. Z tego co wiem goyujac wydzielaja sie cukry, ale surowa chyba nie ma przeciwwskazan? Fakt te 2 warzywa maja ciut wiecej wegli ale nadadza sie? Ma ktos dokladniejsze info o nich?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Por ma mało węgli 1,7/100g.
Marchew 3,7/100g to też nie jest dużo.
Spokojnie szamaj warzywa wszystkie.
Do bilansu wliczaj: soczewice, kukurydze, soje, ziemniaki, groch, fasole białą. Unikaj warzyw konserwowych.
Pozostałymi raczej się nie przejmuj. Staraj się nie poddawać zbyt długo obróbce termicznej warzyw, najlepiej surowe, marchew akurat jest tutaj najlepszym przykładem.
Zmieniony przez - DonKristo w dniu 2011-06-13 23:05:51
Marchew 3,7/100g to też nie jest dużo.
Spokojnie szamaj warzywa wszystkie.
Do bilansu wliczaj: soczewice, kukurydze, soje, ziemniaki, groch, fasole białą. Unikaj warzyw konserwowych.
Pozostałymi raczej się nie przejmuj. Staraj się nie poddawać zbyt długo obróbce termicznej warzyw, najlepiej surowe, marchew akurat jest tutaj najlepszym przykładem.
Zmieniony przez - DonKristo w dniu 2011-06-13 23:05:51
...
Napisał(a)
dokładniejsze info stronka jedzdobrze.pl
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły