SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Energia i max wydolność - jak?

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4627

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360
aha...i jeszcze co do roznicy miedzu matrixem a zwyklym wheyem...

matrix jest lepszy skladem bo ma w sobie hydrolizat, izolat i koncentrat...a zwykly whey ma tylko koncentrat...

tym samym matrix ma wieksze BV...120...


misOO

Pozdrawiam
misoo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 970 Napisanych postów 19332 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158940
mis00 a co na sniadanko wcinasz znaczy zrodlo bialka mnie interesuje bo tune dam rad jesc raz dziennie to pewne hehe,jajek nie bede smazyl to chyba twarog ale moze cos innego chociaz watpie ale mozenie liczac piersi bo ja jem 2 razy dziennie i mam dosc:)

<<<Champions
are Made
Not Born
>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360
ja od roku naprzemiennie jem:

a) 500ml mleka 3,2% + 100g owsianki + rodzynki i troszke miodu do smaku..

b) 125g makaronu + 400ml mleka 3,2%...


rano mam mega ssanie wiec calosc bardzo szybko sie trawi, tak wiec po 2h juz zarzucam sobie nastepny posilek...


misOO

Pozdrawiam
misoo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 970 Napisanych postów 19332 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158940
500ml mleka oj to nie dla mnie hehe chyba zostane przy twarogu znaczy wroce do dawnych korzeni hehe

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360
hehe (-%
jak wolisz...
ja tam problemu z jedzeniem nie mam


misOO

Pozdrawiam
misoo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 970 Napisanych postów 19332 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158940
Ja tez nie mam ,no moze ost. jak tak cieplo sie zrobilo to cos slabiej sie chce jesc hhehe
Moze ktos porownac zawartosc laktozy w tych 500ml mleka a w takim 1 opak. twarogu chudego??? i reszy skladnikow

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360
ww :

twarog choody: 3,5%
mleko: 4,8%

a czemu laktoza sie przejmujesz ?



misOO

Pozdrawiam
misoo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 970 Napisanych postów 19332 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158940
mis00 wiem ze moze to mit ze laktoza moze nam przyniesc tluszczyku troszke:) ale ja to wole przestrzegac :)

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5177 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43039
W takiej ilości-i tym bardziej rano-mleko byłoby wskazane.

Danone
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 970 Napisanych postów 19332 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158940
Hm moze zastapie owsianke makaronem na jakis czas co o tym sadzicie ?? bo juz i owsianka ciezko wchodzi :)

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CHROM - zakaz sprzedaży?

Następny temat

pytanko do specjalistów111

WHEY premium