Zobaczcie,ocencie ...

No nie jest źle

Moderator działu Komputery
Lame Terminator
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

podobaja mi sie plecy-oprocz tego ze musisz isc do dermatologa ,poza tym przod mi sie nie podoba.aha i przytyc trzeba ale to wiesz pewnie.

tekst:"Ćwicze jak narazie 2 miesiące. Biore Deke Holenderską jak narazie wbiłem 5 strzałów."

No do szwarca ci brakuje od*****a

Trzeba kobiecie mówić, że jest inną od innych, uwierzy i będzie tak zadowolona, że pozwoli postępować z sobą jak z innymi

Z tym dermatologiem to prze.. mam, chodze i chodze i nic z tego nie ma. Na mnie najlepiej działa słońce, w wakacje swietnie sie wszystko goi a przez zime to sami widzicie :(
CO do budowy pleckow to tez jestem bardoz zadowolony, niestety klata odstaje od reszty, musze nad nia bardziej popracowac. Dzieki bardzo za opinie.
Daje kolejne...

Enzo

Masz ogromny potencjał, kiedyś będziesz wielki.

barki niezbyt szeroki, ale ogolnie masz proporcje- zmasuj sie

Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

.

Enzo

Moim zdaniem jak na dwa lata to raczej skromniutkjo masowo...I jest to wina diety.Piszesz ze jesz co popadnie..stary,marnujesz sobie czas.Nie masz efektów masowych z powodu złej diety.Gainer nie pomoze.Olej gainera i na miesiac spróbuj z niałkiem i odpowiednia dietą.Obserwuj efekty..
Rzezba nawet odpowiednia,ale co ma do tego rzezba jak masz biceps 35 cm?Proporcje masz całkiem,ale..dieta.I dobry trening,bo cos czuje ze dajesz niewłasciwy trening..zbyt duża objętosc(prawdopodobnie).Ja tez zawsze byłem suchy jak pien..
Pozdro.


MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Tony mam nadzieje :D Mam brata, cwiczy juz 5 rok, budowe mamy prawie identyczna tylko ze on ma 198 wzrostu :)
Szkoda ze nie tak latwo sie zmasowac :(

Enzo

Dobra to na tyle. Mietki kto wie ale i tak nie dalbym rady prowadzic jakiejs porzadnej diety. Jadam roznie, jak mam czas. Co do skromnosci efektow to czy ja wiem w 2 lata 10kg a tluszczu raczej nie mam. W sumie to nie narzekam, ciesze sie z tego co osiagnalem i przeciez nie przestaje cwiczyc. Jeszcze raz dzieki bardzo za opinie i rady.

Enzo