kulturystyka to nie sport , to konkurs pieknosci

Czyli kulturystyka nie jest konkursem piękności, tylko hardkorowym sportem dla prawdziwych twardzieli? Sportem w którym nie wygląd a hardkorowy trening do porzygania stanowi o sukcesie a doping jest tylko małym, niewiele znaczącym przy hardkorowym treningu bodźcem żeby się tylko lepiej ćwiczyło, ale niedużo lepiej?

I co najważniejsze - napinanie przy pozowaniu to bardzo hardkorowa sprawa a trzymanie diety to koszmar straszliwy?

Zmieniony przez - OloKK w dniu 2011-06-09 10:47:26

Gdybym chciał lekko się zmęczyć, poszedłbym na mate i pobawiłbym się z 80/90 kg facetem, niż szarpać się ze 250 kg sztangą. Miejcie ludzie trochę oleju w głowie, bo to co poniektórzy tu piszą, to tak naprawdę nie wyobrażają sobie, jak ciężki jest sport siłowy, lub kulturystyka, w której każdy detal sylwetki, trza uwidocznić.

A o przeciążeniach, zakwasach, bólach mięśni, całego ciała już nie będę wspominał, bo my przy was, nie wiemy co to tak naprawdę ciężka praca. My tak naprawdę wykonujemy najkrótszą i najłatwiejszą pracę, w której bardzo szybko osiągamy 220 kg na bareczki, 400 kg w martwym ciągu, 400 kg w przysiadzie, 270 kg na klatę, normalnie banał, oczywiście pisze tu o wynikach raw bez sprzętu.

Lekko zmęczyć? Słaby zawodnik to jak słaby ciężar. Osiągnięcie dominacji to jak wyrwanie ciężaru.

Zresztą mowa o kulturystyce, gdzie liczy się wygląd mięśni, czy o trójboju/strongman, gdzie wynik w podnoszeniu ma znaczenie? Ktoś to jeszcze rozróżnia?

haha lekko zmęczyć.
Zapasy z wielkim żywym przeciwnikiem przez 5 minut jest bardziej wyczerpujące niż 8 powtórzeń jakimś nawet dużym ciężarem(popatrzcie co się dzieje z Mariuszem P, gdy nie wie co się dzieje po 2 minutach walki)- z samego założenia:
- kulturystyka zdaje się opierać na jak najmniejszej objętości treningowej, w celu zachowania dodatniego bilansu kalorycznego(mowa o masie). Dlatego przemęczanie w kulturystyce jest wręcz niewskazane.

Tzn może występować i często występuje. Zależy od szkoły.

Przykładowo to np Coleman zapjerdalał z ciężkimi ciężarami bijąc przy tym sporo, a taki Fleks się opjerdalał, bijąc przy tym sporo... i wyglądali podobnie Różnic praktycznie nie było, poza tym, że mieli trochę inaczej wyglądającą muskulaturę. Ale nie było to spowodowane różnym podejściem do treningu, tylko genetyką. Branch też zapjerdala a nie nie jest tak fajny jak Coleman.

A jeszcze Arnold, który zapjerdalał milion serii, koksował, jadł a i tak był chudy. Za to ładny. I wygrywał

Pudzian to dobry przykład. Ktoś, kto robi tylko ciężary (i nie słucha się trenerów, bo wie lepiej) nie wytrzyma konkretnej walki w pełnym wymiarze czasowym (3 razy po 2 minuty w MT/K-1 lub 3 razy 5 minut w MMA)

Zmieniony przez - OloKK w dniu 2011-06-09 11:56:14

Gdybym chciał lekko się zmęczyć, poszedłbym na mate i pobawiłbym się z 80/90 kg facetem, niż szarpać się ze 250 kg sztangą

No taki Mario, to sie po 3 minutach przepychania, na mate z nudow uwalil marzac o hardcorowych 6 powtprzeniach raz na 5 minut, a nawet ostatnio do szpitala z wyczerpania monotonia trafil. Taki Burneika nawet sie nabijal u Szymona z biegania, to mysle, ze by padl na zawal z nudow, juz po 60 sek softcorowego przepychania jakiegos chudzielca.

Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2011-06-09 12:00:12

Brak mi słów Panowie. Gdzie wasza tolerancja? Dla fajtera z lękiem wysokości paralotniarstwo lub bandżi dżamping to największe hc, tak samo dla kulturysty nie potrafiącego pływać spływ kajakiem, etc. O czym wogóle pier... ?

- kulturystyka zdaje się opierać na jak najmniejszej objętości treningowej, w celu zachowania dodatniego bilansu kalorycznego(mowa o masie). Dlatego przemęczanie w kulturystyce jest wręcz niewskazane.
To dlaczego kulturyści biegają po kilkadziesiąt minut dziennie?

w okresie budowania masy?

Dlaczego zawsze gdzie kulturystyka to jest mowa o tolerancji?

drRzezio,
kilkadziesiąt minut śwńskim truchtem każdy powinien biegać, nie tylko kulturysta.