SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Normalne czy bardzo szybkie nabieranie masy?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5541

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 751 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5743
a z ta dieta to ci ***owo doradzil i masz na to dowod. na cyklu dieta to PODSTAWA. jedz 6 razy dziennie, to takie optimum ale nie byle czego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 160 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3517
jeśli chodzi o węgle każdy inaczej reaguję nie wiem jak ty tam ze stażem jeśli chodzi o odżywianie ...Sam powinieneś wiedzieć naj lepiej co jak na ciebie działa ....
Moim zdaniem kręć aero i kombinuj ,zarzuć ,,rotacje węglami'' i obserwuj podbij może tłuszcze, generalnie zachowaj na pewno ,,czystość diety''!

Pzd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2482 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20068
Może tam nie enan siedzi tylko jakiś mix bo to trochę dziwne że aż tak puchnie na samym enanie w tak krótkim czasie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3727 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70059
udo 60 pas 90... zacznij aero
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 30 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 233
wlasnie zaczynam wprowadzac aero do treningu. przy moim wzroscie 90 w pasie to nie za "halo" wyglada. biorac po uwage, ze caly czas mialem 90cm nawet przed cyklem. boje sie, ze razem z reszta zacznie brzuch rosnac i problem bede mial przy "wycince". w dni nietreningowe bede napie**dalal na rowerku stacjonarnym ;) postaram sie obserwacje i problemy an bierzaco wrzucac i relacjonowac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 160 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3517
Dopiero zaczynasz wprowadzać !!! O rany powinieneś je kręcić od początku .....

ALe trudno do boju :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ej duzo kilo ale to jak przyszlo tak pojdzie jak u kazdego prawie co nie moze sobie na to pozwolic, za to wymiary nedzne strasznie jak na wzrost
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1522 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11164


Ogółem to nie bądź muskules, bo zostaniesz chłop jak dąb a jajka jak żołędzie.

Ciekawe co za patafian doradził ci teścia.
Twoja historia była na mojej siłowni. Koleś 180/86kg wagi, fat ale 36cm w łapie było zabrał się za sterydy. Wymiary poszły w górę...

4 tyg do wagi 105kg. Brzuch wielki jak przeciętny tir. Jest miesiąc po a teraz nie wali treningu bo biega by odzyskać dawną sylwetkę.

Za stedyr się łapiesz jak twoja łydka z okresu "nie ćwiczyłem" będzie mniejsza od przedramienia na pompie.

Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2011-05-20 03:04:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1012 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5533
kg do przodu i tylko 2 cm w łapie na takim poziomie jak ty to lipa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 30 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 233
2cm w lapie do przodu-lipa. moze i lipa, ale tesc zaczyna dzialac dopiero po okolo 5 tygodniach w pelni(czytalem rozne opinie userow), wiec jak na 20 dzien cyklu wg mnie wynik zadowalajacy. biorac pod uwage, ze stosujac diete, trenujac, pracujac, przez ostatni rok, wogole nie udalo mi sie ruszyc wymiarow do przodu. a tu zaskoczenie. przedramie jak stanelo na 29cm, tak chocbym nie wiem co robil, to stalo przez rok w miejscu. moze to kwestia genetyki-poprostu mam tendencje do tycia niz do budowania miesni.wiec sie chwycilem za koks. przez 3 tygodnie zrobilem wiecej niz przez ostatnie 12 miesiecy. co do duzego pasa, to nigdy do osob chudych nie nalezalem, przed zabawa z silownia pas przekraczal 100cm, wiec udalo sie starcic te 10 cm. wrzucilem dwa dni po kolei aeroby i 1,5cm w pasie mniej ;) narazie tamoxa odstawiam, bo skoro obniza dzialanie tescia, a krecac aeroby nie bede dopuszczal, zeby mnie zalewalo.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Clen + ECA.

Następny temat

epi+trenavol

WHEY premium