Czas spożywania posiłku

Podziel te 200g ryżu i kuraka na 2 razy i będzie lepiej. 200g ryżu to nawet zawodowcy nie jedzą na jeden posiłek. Troche dziwna ta twoja dieta, nie masz przypadkiem w niej 3 posiłki tylko?

200g ryżu na posiłek xD stary jesz tyle co 140 kilogramowy kulturysta xD

10-20 minut na masie, chyba że mam dzień niejadka który zdarza się raz na kilka miechów hehe :d

Na reduckji 5-15 minut bo mniej o wiele żarcia

Jak siedzisz sam w kuchni, a przed tobą tylko talerz z jedzeniem, zjesz szybko, ale jak siedzisz w pokoju, przed komputerem, będziesz jadł dużo wolniej.

To ja jestem chyba jakiś mutant, bo ostatni jadam posiłki 200g ryżu, 500g kury + 200g warzyw, rekord to miałem w tym posiłku 360g ryżu, ale to po ciężkim dniu, posiłków zjadam od 4 do 5, a nawet 3, jak śpię ponad połowę dnia.

Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-05-18 04:28:09

cala piers (500)+warzywa+ryz(100) czas ponizej 10minut

@ Ikis

O KVRVA !!! :D Ale głodomór,ile ważysz ? :D

105 kg, jestem na redukcji obecnie, ale trza odpowiednią ilość białka dostarczyć, żeby przy stracie wagi, siła nie spadła.

z sosem - 10 minut (duzy posilek na masie), bez sosu - troche dluzej, na redukcji 2 minuty

Na redukcji nie wchodzi wcale Miecho pod narozniejszymi postaciami z roznymi przyprawami (gulasze, smazone, pieczone, forma schabow itd. itd.) wchodzi tragicznie, jak juz daje rade, to z ~5 minut. A zapchac sie moge polowa porcji, ktora kiedys szamalem
Na masie wchodzilo z 10-15minut.

Ja w szkole nigdy nie moge zdazyc na dlugiej przerwie zjesc Omleta za suchy jest a ryz to masakra najgorzej jak nie ma czym polac