Rozpiska cyklu do korekty.

Witam mam prośbę czy mógł by mi ktoś pomóc w ułożeniu cyklu? Mam już
małą rozpiskę mniej więcej jak ma wyglądać. Możecie ocenić albo
zasugerujcie jak powinienem brać odżywki?

Zakupiłem: NITROBOLON II 1100,Trec, HMB SUPER VIP 440 caps,
Aminokowasy universal 2700, Białko: Dymatize Nutrition Elite Whey
Protein Isolate, Białko: Trec, CASEIN 100 600g.

Harmonogram:
Dzień Treningu
Rano: Nitro (10gr) (30 min przed posiłkiem)-> (10min)
HMB(2),Amino(3)-> Posiłek_> (10:30) Białko
Przed treningiem: (30 min) Nitro( 10gr)
Po treningu: Nitro (10gr), Amino (3), HMB(2)
Noc: HMB(2), Białko(30gr)CASEIN

Dzień nie treningowy
Rano: Nitro (10gr) (30 min przed posiłkiem)-> (10min)
HMB(2),Amino(3)-> Posiłek_> 10:30) Białko
(14-15): Nitro (10gr)(30min przed posiłkiem)->Amino(3)
(19-20) HMB2
Noc: Białko Casein (30gr), HMB(2)

Zwieksz HMB do 5 kapsow reszta moze byc

Ew poj forme mozesz zakupic 30 zł 300g i dawac Nitro tylko w DT a w DNT poj forme.
Ale to juz wedle uznania.

za malo nitro szamiesz.

dalbym w DT nitro przed treningiem 30g, po treningu 20g DNT rano 20-30g minimum
aminy daj rano 5-10g i przed treningiem 5-10g
izolat dalbym po treningowo

Nitro biore 30g DT i 20g DNT tak jak jest zalecane przy mojej masie ciala. + to ze jest to moj 1 cykl.

troche malo.
jakas kreatyna by sie przdala.