mattiq

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.05.2011 (14:21)

Data rejestracji 11.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Rozpiska cyklu do korekty. witam mam prośbę czy mógł by mi ktoś pomóc w ułożeniu cyklu? mam już małą rozpiskę mniej więcej jak ma wyglądać. możecie ocenić albo zasugerujcie jak powinienem brać odżywki? zakupiłem: nitrobolon ii 1100,trec, hmb super vip 440	4	2011-05-15 23:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta polaczona z cyklem. Prosze o opinie. witam, jakies 2 tygodnie zaczalem cykl. i polaczylem go z dosyc bardzo niescisla dieta ktora ukladam sobie tak jak mi zycie pozwoli ale wyglada to mniej wiecej tak. rano, 6:30 - nitrobolon, bcaa ( jesli dzien nietreningowy, jesli treningowy to	13	2011-03-11 11:44
Odżywki i suplementy	Co jesli przy koncowce cyklu przestane przez tydzien cwiczyc ? witam, mam do was takie pytanie. jakies 2 tygodnie temu we wtorek zaczalem cykl: nitrobolon ii bcaa - olimp gaintrator z dominatora - olimp prolongatum - bialko na noc. a sytuacja wyglada tak. 15 kwietnia wyjezdzam do angli na tydzien co	9	2011-03-16 12:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Rozpiska cyklu do korekty.	2011-05-16 18:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta polaczona z cyklem. Prosze o opinie.	2011-03-18 15:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta polaczona z cyklem. Prosze o opinie.	2011-03-16 22:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta polaczona z cyklem. Prosze o opinie.	2011-03-16 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta polaczona z cyklem. Prosze o opinie.	2011-03-16 16:07
Odżywki i suplementy	Co jesli przy koncowce cyklu przestane przez tydzien cwiczyc ?	2011-03-16 12:54
Odżywki i suplementy	Co jesli przy koncowce cyklu przestane przez tydzien cwiczyc ?	2011-03-16 12:48
Odżywki i suplementy	Co jesli przy koncowce cyklu przestane przez tydzien cwiczyc ?	2011-03-16 12:39
Odżywki i suplementy	Co jesli przy koncowce cyklu przestane przez tydzien cwiczyc ?	2011-03-16 12:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta polaczona z cyklem. Prosze o opinie.	2011-03-16 11:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta polaczona z cyklem. Prosze o opinie.	2011-03-11 11:59