twardy1993
witam zmieniam plan z masowania na siłę rzeźbę i zrobić z tydzień przerwy od siłki ??
na odpoczynek ??
pozdro
na odpoczynek ??
pozdro
„Każde ludzkie zadania, aby osiągnęło swój cel, musi znaleźć w modlitwie.”Jan Paweł II
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
121
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
460
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Możesz jak najbardziej .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
378
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13054
ale nie musisz ;P
ja bym nie robił .
ja bym nie robił .
...
Napisał(a)
SasiadxXx
Ekspert
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
65886
j.w. przerwa nie jest konieczna, ale jak czujesz ze Ci sie przyda to możesz zrobić
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-( 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
121
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
460
potrzebna czuję bo końcówka cyklu już było bardzo ciężko i zero pompy odpocznę z tydzien dzieki
„Każde ludzkie zadania, aby osiągnęło swój cel, musi znaleźć w modlitwie.”Jan Paweł II
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie rób żadnych ćwiczeń i się nie przeciążaj , totalny luz sobie zrób a pompa wróci i będzie elegancka .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
121
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
460
nic wg nie będę na siłce w tym tygodniu nawet aeroby zostawiłem bo 0 pompki po noxe nawet było :(
soga z za pomoc wbijam :)
Zmieniony przez - twardy1993 w dniu 2011-05-17 07:28:21
soga z za pomoc wbijam :)
Zmieniony przez - twardy1993 w dniu 2011-05-17 07:28:21
„Każde ludzkie zadania, aby osiągnęło swój cel, musi znaleźć w modlitwie.”Jan Paweł II
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
520
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6168
lepiej przerwe zrob przyda sie przyda
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)
