SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

H-drol efekty

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 13672

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 378 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1072
witam, od 2 tygodni jadę na h-drolu, jest siła, dobre samopoczucie ale masa nie idzie...jem 2 tabsy dziennie, od poniedziałku będę 3. Nie mam diety ale staram się dużo jeść, mam gainer 30%, białko 70%. Waga stanęła na 85 kg przy 174 cm wzrostu. Trenuje 3 dni w tygodniu po dwie partie mięśni, brzuch codziennie.
1

"Jesteśmy niewolnikami w białych koszulach.
Reklamy zmuszają nas do pogoni za samochodami i ciuchami.
Wykonujemy prace, których nienawidzimy, aby kupić niepotrzebne nam gówno.
Jesteśmy średnimi dziećmi historii.
Nie mamy celu ani miejsca.
Nie mamy Wielkiej Wojny.
Wielkiej Depresji.
Naszą wielką wojną jest wojna duchowa.
Naszą wielką depresją jest życie.
Zostaliśmy wychowani w duchu telewizji, wierząc,
że pewnego dnia będziemy milionerami, bogami ekranu.
Ale tak się nie stanie."

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 378 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1072
Pojawił się nowy sklep z powyższymi docelowo specyfikami, suple kropkka us co o nim sądzicie?

Zmieniony przez - Marcelus-x w dniu 2011-05-30 12:46:55

Zmieniony przez - Marcelus-x w dniu 2011-05-30 12:47:28

"Jesteśmy niewolnikami w białych koszulach.
Reklamy zmuszają nas do pogoni za samochodami i ciuchami.
Wykonujemy prace, których nienawidzimy, aby kupić niepotrzebne nam gówno.
Jesteśmy średnimi dziećmi historii.
Nie mamy celu ani miejsca.
Nie mamy Wielkiej Wojny.
Wielkiej Depresji.
Naszą wielką wojną jest wojna duchowa.
Naszą wielką depresją jest życie.
Zostaliśmy wychowani w duchu telewizji, wierząc,
że pewnego dnia będziemy milionerami, bogami ekranu.
Ale tak się nie stanie."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1568 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15161
Ja tez tak trenuje,3 razy po 2 partie ale ostatnio zaczalem 5 dni w tyg po 1 parti na treningu.Ale to raczej nie przez to twoj problem.Jesz duzo, ale co np? Bo duzo nie zawsze znaczy dobrze. A wysypiasz sie dobrze? Nie imprezujesz?

Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9051 Napisanych postów 82733 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699762
ale jaki problem?
jeżeli samopoczucie/siła na plus a masa nie idzie to chyba odpowiedź jest prosta
policz sobie zapotrzebowanie kaloryczne to będziesz wiedział wszystko
i tak na marginesie waga to nie wszystko,możesz ważyć tyle samo a sylwetka zmieni się na plus
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 378 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1072
Imprez zero, snu 6-7 godzin bo pracuje, jem domowe jedzenie plus twaróg, płatki owsiane, kaszę jaglaną.

"Jesteśmy niewolnikami w białych koszulach.
Reklamy zmuszają nas do pogoni za samochodami i ciuchami.
Wykonujemy prace, których nienawidzimy, aby kupić niepotrzebne nam gówno.
Jesteśmy średnimi dziećmi historii.
Nie mamy celu ani miejsca.
Nie mamy Wielkiej Wojny.
Wielkiej Depresji.
Naszą wielką wojną jest wojna duchowa.
Naszą wielką depresją jest życie.
Zostaliśmy wychowani w duchu telewizji, wierząc,
że pewnego dnia będziemy milionerami, bogami ekranu.
Ale tak się nie stanie."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1568 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15161
Moze sila idzie bo masz nadwyzke kaloryczna ale nie az taka zeby zrobic duzo masy. Ale tak jak flex napisal ,moze ci sie zmieniac teraz sylwetka,wiec lepiej patrz w lustro niz na wage...moze tak naprawde miesnie ci juz troche urosly a tluszcz z woda spadl,dlatego nie widac tego na wadze. I masz tak jak ja 6-7 godz snu,wiem po sobie ze to sa malo...ale co zrobic jak do pracy trzeba:)

Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 378 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1072
No mało snu ale co zrobić... sylwetka się poprawiła, mięśnie fajnej jakości ale martwi mnie waga a plan był 90 kg

"Jesteśmy niewolnikami w białych koszulach.
Reklamy zmuszają nas do pogoni za samochodami i ciuchami.
Wykonujemy prace, których nienawidzimy, aby kupić niepotrzebne nam gówno.
Jesteśmy średnimi dziećmi historii.
Nie mamy celu ani miejsca.
Nie mamy Wielkiej Wojny.
Wielkiej Depresji.
Naszą wielką wojną jest wojna duchowa.
Naszą wielką depresją jest życie.
Zostaliśmy wychowani w duchu telewizji, wierząc,
że pewnego dnia będziemy milionerami, bogami ekranu.
Ale tak się nie stanie."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1568 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15161
Musisz szukac przez co to moze byc,bo h-drol napewno daje troche masy przy dobrej diecie i treningu. Wina musi lezec po twojej stronie:) a moze h-drol ten co masz to fake jakis.

Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
to nie jest środek masowy to po pierwsze
a przede wszystkim to zacznij od obliczenia zapotrzebowania kalorycznego a potem policz ile dokładnie zjadasz
zdziwisz się o ile za mało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 378 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1072
H-drol mam z pitbulla więc raczej nie fake zwłaszcza, że daje siłę itd bo już czuje. Muszę dietę poprawić, jeszcze nie wiem jak mmhh..

"Jesteśmy niewolnikami w białych koszulach.
Reklamy zmuszają nas do pogoni za samochodami i ciuchami.
Wykonujemy prace, których nienawidzimy, aby kupić niepotrzebne nam gówno.
Jesteśmy średnimi dziećmi historii.
Nie mamy celu ani miejsca.
Nie mamy Wielkiej Wojny.
Wielkiej Depresji.
Naszą wielką wojną jest wojna duchowa.
Naszą wielką depresją jest życie.
Zostaliśmy wychowani w duchu telewizji, wierząc,
że pewnego dnia będziemy milionerami, bogami ekranu.
Ale tak się nie stanie."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 378 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1072
Waga się ruszyła, przyszło 1 kg, nie w brzuch... powiedzcie czy do Atd jakie chcę wziąźć po cyku, trzeba osłonek?

"Jesteśmy niewolnikami w białych koszulach.
Reklamy zmuszają nas do pogoni za samochodami i ciuchami.
Wykonujemy prace, których nienawidzimy, aby kupić niepotrzebne nam gówno.
Jesteśmy średnimi dziećmi historii.
Nie mamy celu ani miejsca.
Nie mamy Wielkiej Wojny.
Wielkiej Depresji.
Naszą wielką wojną jest wojna duchowa.
Naszą wielką depresją jest życie.
Zostaliśmy wychowani w duchu telewizji, wierząc,
że pewnego dnia będziemy milionerami, bogami ekranu.
Ale tak się nie stanie."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 800 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15580
ja to bym chciał aby sylwetka sie zmieniała na + a waga stała, przynajmiej bym żarcia zaoszczędził

manipulowanie węglami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HCG Gonasi

Następny temat

Clenbuterol efekty?

WHEY premium