Carnogenic

Niestety, nawet 3 tabletki były za mocne. Musiałem zrezygnować z tej odżywki i wrócić do samej beta-alaniny. Po 3 odcinkach (po300m) bieganych bardzo mocno, nogi i plecy miałem strasznie pospinane, czułem ograniczone ruchy i gorzej mi się biegło. Możliwe, że u czystych sprinterów - stumetrowców, ta odżywka się sprawdzi. W moim przypadku było inaczej, jednak polecam ją tym, którym zależy na 'pompie'.

spróbuj jeszcze zmniejszać aż dojdziesz do 1 ;) na każdego inaczej działac będzie bo każy ma inny organizm a może twój musi sie przyzwyczaić ;)

Ja też biegam dystanse pomiędzy 7 a 14 i szykuje się na jesień na maraton. Carnogenic brałem na 1 h przed biegiem. Był ogień i super moc, dosłownie nie mogłem się doczekać aż wyjdę na swoją trasę. Moja sugestia - weź 4 tabsy na 2 h przed treningiem. Te tabletki działają naprawdę długo (beta-alanina) ale po takim czasie nie powinno Cię już pompować.

Pozdrawiam

Ja biorę godzinę przed treningiem siłowym - siłowy trwa 1 - 1,5 godziny.
Po treningu siłowym idę na cardio i też nie odczuwam żadnego dyskomfortu a biorę 6-7 tabletek, więc to co piszę Kacpok powinno pomóc.

Witam,
Wiadomo kiedy będzie w sprzedaży CARNOGENIC.
Byłem ostatnio w sklepie z suplami terc'a w Poznaniu - nie ma ją i nie wiedzą kiedy będzie. ???

Jak będzie wychodzić to będzie informacja na razie jeszcze nie jest w sprzedaży w PL.

A ja go testuje przy redukcji i musze powiedzieć że jest super! nawet przy małeś ilości weglowodanów w diecie pompa jest fajna i wytrzymałość na plus. waże 85kg i tylko 4 tabsy biore.

po zjedzeniu połowy opakowania , czas na relacje :)
jeśli chodzi o trening siłowy , pompy za bardzo nie odczułem (testowałęm 4/6/8 caps) jedynie było czuć zwiększoną wytrzymałość/wydolność oraz chęć do treningu.
w treningu aerobowym bardzo dobra wytrzymałość po 2h intensywnych zajęć indoor cycling na rowerze nieczułem zmęczenia za to bardzo duży pozytyw

wg. mnie produkt bardzo dobry dla sportowców na treningi wydolnościowo/wytrzymałościowe.

Sam nie mogę się już doczekać tego produktu.Na mnie działał rewelacyjnie przy 6kaps.Teraz lecę na starym poczciwym Nitrobolonie w kapsułkach.

Ja mam treningi biegowe w miksie z treningami indoor.Długi czas treningów i intensywność.Wrzuciłem szóstkę i utrzymywałem parametry wytrzymałości.Ogólnie fajnie się po nim mi trenuje.