Konino
Witam.....,jak najlepiej jest dawkować Cell Pump w DT i DNT....czy może mieszać z Mono mam 90 Caps.....czytałem rożne posty i każdy piszę coś innego:D...z góry dzieeki za pomoc:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
122
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
900
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
122
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
900
.....dobra bd kombinował jak bd mogł:)..a coo do piwa..wódki...fajek to nie wydaje na to kase:)....i na Mc Donalda:)
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12196
Napisanych postów
162283
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243146
a po co ci te suple?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
122
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
900
Hmm Pytam boo mam xDD i nie wiem czy brać CP czy może nie??...w sumie długą przerwę miałem i robie zwykły FWB 3x na tydzień too pewnie suple nie wskazane?
...
Ekspert
Szacuny
12196
Napisanych postów
162283
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243146
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
[[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
[[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
14 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
173464
Wypełnij ankietę, będziem myśleć.
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-05-11 21:11:03
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-05-11 21:11:03
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
122
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
900
1) ehh wiec może opisze szybko sylwetkę....jestem suchy jak patyk:D.....nawet nie ma coo opisywać...przy wzroście 180 i wadze 58kg....szkoda słów:)
2) 18 lat
3) 58 kg/180cm
4) Staż: 6mies....
5) Cell: masa
6) nie stosowałem supli
7) -zadnych spalaczy
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: nic
9) dni wolne od kreatyny: cały tydzień:)
10) Dieta:..żadna..
2) 18 lat
3) 58 kg/180cm
4) Staż: 6mies....
5) Cell: masa
6) nie stosowałem supli
7) -zadnych spalaczy
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: nic
9) dni wolne od kreatyny: cały tydzień:)
10) Dieta:..żadna..
...
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
14 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
173464
10) Dieta:..żadna.. - i tu leży przyczyna Twych niepowodzeń. Jest to elementarna i podstawowa rzecz podczas budowania sylwetki. Dlaczego? Przeczytaj cały artykuł:
https://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-05-11 21:19:49
https://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-05-11 21:19:49
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
2g białka na kg masy ciała 0,8 tłuszczy reszta uzupełniasz weglami i masa pojdzie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
122
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
900
hmm czyli potrzebuje jakoś 120g Białka i 48g Tłuszczy..:)...hmm mam białko 1kg i mógłbym np brac z mlekiem jakoś 30g białka +70g z jedzenia??:)
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Jak najmniej z odzywki jak najwiecej z pozywienia.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
122
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
900
hmm z tego coo wyliczyłem potrzebuje jakoś 2700 kcal...370g Węglowodanów...150g białka...48g Tłuszczy...jem jakoś 6 posiłków dziennie...na dietę nie mam co liczyć...nie zarabiam..uczę się i wgl:)...ii mogę brać białko i węglowodany różnego pochodzenia??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
