Szacuny
14
Napisanych postów
177
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4506
Witam, pytanko mam, właściwie to kolega ;) Mianowicie stosuje 4 kaps. kreatyny Olimp 1250 mega caps przed treningiem i zaopatrzył się w Nitrobolon II i tu nasuwa się pytanie czy może kreatyne popić rozpuszczonym w wodzie nitrobolonem?
Pytam bo nie chcę szykować garnituru na pogrzeb kolegi ;)
Szacuny
14
Napisanych postów
177
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4506
On jest w sumie mały, wiec te 20g może też coś da. Na opakowaniu było że 20g przed i 10 po, to 20g przed i po kreatyna chyba też zadziała :) On waży coś koło 70g.