_NeRwUs_
Ładuj po rozgrzewce odrazu przysiady ze sztanga i doyebanym ciężarem :) Ładny progres :) Jaka suplementacja ?? Możesz na prov napisać :) Pozdro !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
565
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11561
...
Napisał(a)
MOLINEZJA
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
722
Wiek
45 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
41820
na ta chwile suplementacja to;muscle serum,bcaa z cytrulina,tested burner i bialeczko Whey Gold Standard 100%..jesli chodzi o trening naprawde niebylo o******lania sie zawsze mi sie zygac chcialo po treningu .moze jakies propozycje treningu na nogi w okresie redukcji?
...
Napisał(a)
Blackseb
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
119
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6793
sylwetka zarąbista :) najbardziej mi się podobają łapy :)
sog
sog
Życie jest za krótkie żeby być małym i wyglądać tak samo jak inni
...
Napisał(a)
madagascar
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
301
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10211
Spróbuj zszokować mięsień, zrób nogi 3x w tygodniu 5X5 sam przysiad na początku treningu (ciężki przysiad).
Zmieniony przez - madagascar w dniu 2011-04-24 16:55:41
Zmieniony przez - madagascar w dniu 2011-04-24 16:55:41
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
93
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1067
heh jak w 2 lata takie efekty to gratuluje :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
722
Wiek
45 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
41820
3 tydz.redukcji waga 92 k5 kg w doł
zdjecie do porownania strona wczesniej bede miec chwile czasu to dam wiecej fotek
...
Napisał(a)
PaDor
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
463
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4646
Elegancka sylwetka :) Powodzenia w dalszych ćwiczeniach :) Rośnij zdrowo, sog leci :)
" Gdybyś usłyszał tysiąc razy- nie uda Ci się.
To wiesz co?
Rób nadal wszystko jak najlepiej potrafisz i pokaż, jak bardzo się mylili.
Sukces jest największą, dostępną, ludzką zemstą."
...
Napisał(a)
cvfdbkz
Ekspert
Szacuny
479
Napisanych postów
12579
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288453
Elegancko. Ale doyebales z tym Forfiterem/Lacostom na cycu.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51580
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
fajnie lapy sie prezentuja
...
Napisał(a)
Uchiha10
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
185
no plecki i łąpki dobre ;]
,,jestem zwyciezcą"
Poprzedni temat
Rok na silowni , do oceny + nogi str.3
Następny temat
porownanie efektu na przelomie pol roku.
