Jaki najmocniejszy i najlepszy spalacz?

Witam, mam do spalenia ok. 2-4kg + oponka, biegam, utrzymuję dietę niskokaloryczną, piję sobie białko ale obecnie waga schodzi mi bardzo ciężko. Biegam 5dni w tygodniu po 10km z tętnem w przedziale 60%-70% czyli spalanie na maksa. Zaczynałem przy 78kg obecnie mam 73kg a chcę ok 69-71 i do tego spalić oponkę. Próbowałem Venoma i później Scrotcha ale wydają mi się dosyć słabe. Co możecie zaproponować? Cena nie gra roli tylko aby nie było skutków ubocznych jak np. trzecie oko :)

havocki u mnie jak terminy gonia to mam przeszlo 70godz tyg a mimo to znajduje czas na silke,posilki.Wpracy nie ma o******lania.Wiec jakos trzeba dawac rade.Nie jestes tu jedynym ktory cierpi na brak czasu,a jednak innym sie udaje calosc polaczyc.Szkola czasem gorsza niz praca
havocki postaraj sie co do wskazowek Tomka i bedziesz zadowolony.

Jeśli cena nie gra roli to riptec+stack force oba z QNT ;)

szkoda że nie wypełniłeś ankiety, ani nie zadałeś pytania w specjalnym temacie:

https://www.sfd.pl/SPALACZE/REDUKCJA:_topik_konsultacyjno_informacyjny-t590255.html

z mocniejszych spalaczy warte uwzględnienia:

https://sklep.sfd.pl/Magnum_Nutraceuticals_Heat-opis26633.html

https://sklep.sfd.pl/Vpx_Redline_ultra_hardcore-opis3080.html

ale czy istnieje potrzeba stosowania takich środków - a nie np poprawa diety..?

jak masz do spalenia 2-4kg to dieta i aeroby starcza,nie trzeba najsilniejszego spalacza
..ale mozesz sprobowac https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Viper-opis26015.html

w/w brak i może już nie być...

rzeczywiscie nie widzialem ze nia ma
dlaczego nie bedzie? 1,3d czy joha?

trudno powiedzieć, z jakiś powodów ostatnio GIS mocno interesuje się ameryką, zwłaszcza topowymi spalaczami.

scrocha rowniez nie ma i chyba nie bedzie,szkoda

Jedynie chce się pozbyć oponki brzuch mam ok ale od pępka w dół jest kurka serdelek czyli tłuszcz i nie wiadomo czemu nie chce zejść albo idzie tylko tragicznie wolno dlatego chce się trochę wspomóc wakacje tuż tuż :)

jaki masz obecnie poziom bf?
Jaki rozklad b/w/t w diecie?

zacznij krecic wiecej aero i pilnowac diete i obnizyc wegle i bedzie szlo