blondas15
Witam, mam 15lat piłkę nożną trenuje od 7lat. Mam 174cm wzrostu waga 58kg :/, gram na środku pomocy i chcialbym sie dowiedziec jakie miesnie najbardziej mi sie przydadza i jak nabrac troche masy bo jak widzicie jestem troche za chudy ;]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
43
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
yOY0
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
57
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
847
Trenuj mięśnie brzucha ;D
Dla mnie nie ma życia bez piłki nożnej !
For me there is no life without football!
...
kalikstat
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
9906
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
174402
Trenuj wszystko!
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
...
MTnew
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
1208
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5847
wszystkie mięśnie są potrzebne. 
Pomogłem? to daj SOG'a :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
