Pytanie odnośnie treningu Arnolda

Ja na siłowni gadam głównie. Dlatego nie dla mnie trening Arnolda

Ja myślę tak: trening moze przynieść korzyści tylko osobie która:
-nie pracuje
-nie ma stresu
-ma codziennie spokojnie 9h na sen
-ma czas na jedzenie 7-8 posiłków
-ma kase na góre mięsa, supli, witamin i minerałów
-staz min. kilka lat

aczkolwiek więcej niż 4 tygodnie tego treningu to samobójstwo

wniosek -> moze sa osoby dla ktorych trening przynioslby jakies korzysci ale to tylko jednostki, dla przeciętnego ćwiczącego takie coś nie ma sensu

pozdro

Zmieniony przez - m4teos w dniu 2011-04-28 20:46:36

WTADamian

Weź skończ bo jesteś tak samo żałosny jak Twoja ortografia.

Zmieniony przez - Sopel_90 w dniu 2011-04-28 21:11:12

WTADamian idź poćwiczyć bo to już się nudne staje.