SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

metka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1276

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10
wiem, tematów o metce jest sporo, ale nie znalazłem tego co chcę wiedzieć. mój staż treningowy to 6 lat, przebyte dwa cykle (prolo oraz oma+wino). po rocznej przerwie od SAA chciałem zrobić
krótki cykl, po prostu aby przełamać stagnację.
cel to niewielki wzrost masy i wagi.

metka 1-4, 20mg dziennie. jelfa.
ZAPYTANIE: zbliża mi się wyjazd na majówkę (służbowo) i nie będę mógł trzymać diety. czy jest sens, abym zrobił tygodniowy lub dwutygodniowy okres OFF, czy lepiej dalej ciągnąć metkę na dawce podtrzymującej 5mg.
cykl wówczas wyglądałby tak 2ON,1OFF,2ON
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10
w sumie zależy, wiem, że to woda ale mi w ciągu tygodnia waga wzrosła o 3kg i nieco wzrosła siła. po prostu przez tydzień czasu nie będę mógł solidnie trzymać michy stąd rozterki. i chyba faktycznie zrobię tydzień przerwy i potem dokończę resztę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2482 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20068
Ankieta działu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9116 Napisanych postów 82827 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700611
nie ma sensu
cykl 4 tygodnie to i tak krótko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10
co nie ma sensu? nie pytam się czy ten mały cykl ma sens, tylko jakie rozwiązanie wybrać w tej sytuacji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9116 Napisanych postów 82827 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700611
"czy jest sens, abym zrobił tygodniowy lub dwutygodniowy okres OFF"
niema
odstaw metę całkowicie
będziesz miał wszystko dopięte ,rozpoczniesz cykl od nowa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Dokladnie,odstaw mete.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 964 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10364
fajna robota skoro dwa tygodnie na majówce spędzisz

Myję naczynia tak dynamicznie, że liczę to za trening cardio

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 919 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12918
nie bierz narazie wogole tej metki moze po tych 2 tygodniach offu od silki i diety spowoduje regeneracje organizmu i nabedzi go do budowy masy miesniowej...

zeby stagnacje przelamac to odpoczynek i mniej rygorystyczna dieta(psychicznie odpoczniesz)

Zmieniony przez - Hanzi_mma w dniu 2011-04-26 17:33:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10
nie nie, chodzi tylko o 5 dni. chodzi bardziej o 2 OFF - 1 OFF - 2 ON.
czyli w tej sytuacji lepiej odstawić?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 194 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2412
też chciałem przetestować taki lekki krótki cykl
metka 20 mg przez 4 tygodnie
przy trzecim tygodniu bez efektów zwiększyłem do 40mg i poszło 3kg (cały czas trzymałem miche) pociagnalem to 6 tyg i po cyklu spadło 2kg

podsumowując
krótki cykl w małej dawce przynajmniej przy mojej wadze 100 kg nie jest dobrą opcją ale był to swojego rodzaju eksperyment i również chęć przełamania stagnacji.

Skoro Ty również chcesz przełamać stagnację spróbuj zrobić 2 tyg przerwy od siłki
Taka regeneracja też pomaga sam kiedyś zastosowałem i byłem w szoku jak później ruszyłem :)

Siła Masa Rzeźba

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 160 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7706
Kiedyś był temat kolesia , króry leciał mete 10 mg dziennie i robił 2 tygodnie ON 2 OFF 2 ON 2 OFF 2 ON, i pisał że był zadowolony z rezultatu i nie przejmował sie blokiem. zastanawiam sie czy jest sens coś takiego podejmować. Przepraszam za OFF TOP.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początkujący [Meta]

Następny temat

T bol czy to spalacz

WHEY premium