Wiem, że ciężko u Ciebie z dietą ale 105g białka (patrząc na jedną z ostatnich wypisek) dla 90kg chłopa to zdecydowanie za mało, dojadaj ile się da nawet twarogami (bo najtaniej wychodzi ) , żebyś uzbierał chociaż te 200g
Rośnij zdrowo!!
Ilość wyświetleń tematu: 10582
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły