które połączenie wybrać?

Staż od 2006 r
Waga 84 kg
Wzrost 178 cm
cel masa
wczesniej brane: mono, hp, xpand, sdrol, bcaa, aakg, hmb
ostatni cykl: mono+hp
dieta jest, masowa

Pytanie: Czy lepszym połączniem na dwumiesięczny cykl na mase będzie:
1. Mono (Vitalmax) + hp + potreningowo bialko szybkowchłanialne np Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE + bcaa + aakg + hmb + bialko wolnowchłanialne np Olimp - Prolong na noc

czy drugie rozwiązanie (bez odzywek białkowych. białko dostarczane z pożywienia, a za ich cene jakis doby stack)

2. hp + drugi stack np Xpand, + bcaa + aakg + hmb2

które połącznie lepsze?

opcja 2 - bez hmb i również dałbym tylko jeden stack + pojedyncza forma kreatyny

A połączenie ActivLab CREA SHOT + mono+ w dni treningowe hp?

dni treningowe- rano mono 2,5 gr,
przed treningiem hp,aakg sot olimpu 1/2 ampułki
po treningu creaShot, bcaa
wieczorem 2,5gr mono

dni nietreningowe rano mono 2.5
południe creaShot
wieczór 2.5 mono

czy jakis inny stack zamiast creaShot? (ogólnie czytałem pozytywne opinie o nim, polecany, równiez cena dobra)

crea shot moze zostac.
ale juz te 2,5g kreatyny wieczorem tez daruj.
tak samo w dnt/

lub zamiast CreaShot wstawic Universal Nutrition Storm?

tez bedzie ok.

czyli bez wiekszej różnicy w masie czy to czy to?

doladnie
wszystko kwestia diety i treningu.

dokupic do tego jakies białko (szybkowchłanialne po treningu lub wolnowchlanialne na noc) czy wystarczy z pozywienia?

Sam musisz to wiedziec. Jak brakuje to kup