Odżywki dla 15 latka

Wyczytałem w gazecie ze młodziki również potrzebują uzupełniać dietę odżywkami. Na forum pojawia się dużo postów dodawanych przez młodziaków ( 14,15 lat w tym i ja )z pytaniami o odżywki w ich wieku.
Specjaliści proponują :
przy śniadaniu - 1 kapsułka VITA-MIN PLUS OLIMP
przy obiedzie - 1 baton lub 1 szejk wysoko białkowy TWISTER OLIMP
podczas treningu - 1 butelka ISO PLUS OLIMP
po treningu - 1 butelka CARBO-VIT OLIMP
po kolacji - 1 baton lub 1 szejk wysoko białkowy TWISTER OLIMP
( POST KIEROWANY DO MŁODZIAKÓW)

I tu się pojawia moje pytanie czy mógł bym zastąpić ( 1 baton lub 1 szejk wysoko białkowy TWISTER OLIMP ) inną odżywką wysoko białkową i (1 butelka CARBO-VIT OLIMP) jakimś innym Carbo.

gainer,odżywka białkowa/baton to sprawa indywidualna
jeżeli dieta jest dobra ,to nie trzeba takich odżywek stosować

oki a tak przy okazji czy mogę brać provit 80 jako uzupełnienie diety

Zmieniony przez - bolczym w dniu 2011-04-17 18:51:24

specjaisci tak proponja by mlody juz wydawal kase na ich suple.

j/flex

dokładnie j/w tym bardziej widac ze konkretna firma nawet
nie kieruj sie wiec za bardzo zaleceniami specjalistów działów komercyjnych bo nie zawsze pokrywa sie to z rzeczywistością,