Siłownia u Walusia

wygodnie Ci sie robi skoks w dol na tej lawce ?? nie zlatujesz w dol

no silka elegancka tyrac juz mozna i to pozadnie podstawowe rzeczy juz sa;)) luknij na moja;P

spoko siłka,

co do tej maszyny do wyprostów nóg własnej roboty: jak Ci się robi na tym dwugłowe ud - uginanie nóg leżąc na brzuchu ?

planuje coś podobnego zrobić

ogólnie to właśnie aby ćwiczyć dwugłowe robiłem prasę, ćwiczy się bardzo dobrze bo zrobiłem wymiary dokładenie pod siebie, koszt zrobienia mnie wyszedł 12 zł, właśnie za te czerwone gąbki, a zrobiłem je z tzw. "makaronów" które używa się na pływalniach, potem tylko podocinałem i wiertłem w środku przewierciłem na wylot i jest super, pozdro

Siłka fajna
Stojaczki bardzo mi się podobają
Dobry pomysł z tymi makaronami
Sog

dzięki ;d
makarony jak wszystkie najlepsze pomysły wpadł przypadkiem ale pasują idealnie i kosztują 12zł za komplet wszystkich gąbek, niczym nie trzeba obijać i jest sporo kolorów do wyboru,
pozdro