novobuild
Witam ,widziałem juz podobny temat ale nie znalazłem konkretnej odpowiedzi tam ze względu na rozlazłość tematu,ankieta :
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek -18 lat
3) waga/wzrost -73/174
4) staż treningowy -1 rok
5) cel cyklu - masa
6) stosowane już wcześniej suplementy -mono,hp
7) stosowane wcześniej spalacze -brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-mono
9) ilość dni wolnych od kreatyny-2 tydzien na mono
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 170B-450WW-T nie pamietam :D
12) uwagi i sugestie-nie interesuja mnie zamienniki w cyklu
Chodzi mi o dokładne i najlepsze rozpisanie cyklu nitro 2 w prochu + mono z olimpu w capsach ,jestem juz w 2 tygodniu cyklu na mono i dzisiaj dorzucam nitro 2,jak napisalem w sugestiach nie chcialbym odp typu(kup xpand bedzie lepszy itd) chodzi mi o taką konkretną rozpiske a nie inna,z góry bardzo dziekuje za pomoc
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek -18 lat
3) waga/wzrost -73/174
4) staż treningowy -1 rok
5) cel cyklu - masa
6) stosowane już wcześniej suplementy -mono,hp
7) stosowane wcześniej spalacze -brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-mono
9) ilość dni wolnych od kreatyny-2 tydzien na mono
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 170B-450WW-T nie pamietam :D
12) uwagi i sugestie-nie interesuja mnie zamienniki w cyklu
Chodzi mi o dokładne i najlepsze rozpisanie cyklu nitro 2 w prochu + mono z olimpu w capsach ,jestem juz w 2 tygodniu cyklu na mono i dzisiaj dorzucam nitro 2,jak napisalem w sugestiach nie chcialbym odp typu(kup xpand bedzie lepszy itd) chodzi mi o taką konkretną rozpiske a nie inna,z góry bardzo dziekuje za pomoc
Krzysztof Piekarz
flex1976
bajceps845
MajkelTSW
