Siłownia w pokoju

Witam planuje zakupić siłownię ale nie mam gdzie postawić więc postawie ją u siebie w pokoju mam do was takie o to pytania

1Co Położyć na podłogę żeby nie porysować drewna ??
2Dobra jest ta ławeczka ??? Proponujecie mi ją kupić czy coś innego?
http://allegro.pl/lawka-hertz-hilton-do-150-kg-zestaw-101-kg-zeliwo-i1560955950.html
3.Cwicze już prawie 2 lata chciałbym jakąś odżywkę kupić co mi proponujecie ??
Dobre jest to :: http://allegro.pl/mass-xxl-3-kg-bialko-wegle-kreatyna-dextroza-i1532727002.html
4.Piszcie co proponujecie

Tej lawki bym nie kupywal, a za suple sie nie bierz jesli nawet nie masz na ich temaat pojecia, za wczesnie na suple.

Żeby drewna nie porysować wystarczy najzwyklejszy kawałek dywanu

o takiej ławce nawet nie mysl, za suple tez sie nawet nie bierz, poczytaj o odzywianiu, lepiej ci to wyjdzie niz suple. a co do sprzetu to:
http://allegro.pl/marbo-home-wzmocnione-stojaki-pod-sztange-para-i1555612735.html
http://allegro.pl/marbo-home-lawka-wzmocniona-regulowana-mh-l008-i1555612727.html
http://allegro.pl/marbo-home-porecze-do-pompek-do-sciany-porecz-i1551957650.html
jakis wyciąg jeszcze moze, napiszesz w dziale marbo dostaniesz 4% rabatu, zawsze to kilkanascie zł do przodu.
pozdr

kamils31 kolego mój sympatyczny :) Proszę, wrzuć następnym razem link do sklepu, nie do allegro - przez sklep są rabaty dla forumowiczów :)

lampart14: W tej cenie spokojnie znajdziesz coś z SEMI-PRO wszystkie sprzęty z tej linii mają teraz gumowe nakładki, więc nie będą ślizgały się po drewnie. Może taki zestaw:
http://www.marbo-sport.pl/zestaw-22-lawka-szeroka-ze-stojakami-ms-l004-stojaki-ms-s007-modlitewnik-ms-a001-obciazenia-i-gryfy-115kg-duplikat-1.html 

W jaki sposób mamy Ci doradzić odżywkę nie wiedząc co chcesz osiągnąć? Masz dietę? Sądząc po ławeczce którą nam pokazałeś stwierdzam że masz nikłą wiedzę i myślisz że jak zjesz proszek to bedziesz wielki i silny.

Dlatego chce coś położyć na podłogę w razie żeby mi obciążenie nie spadło na nie. Dlaczego nie polecacie tamtej siłowni ?? Ćwicze już prawie 2 lata i brałem już kreatyne hi-tec a teraz zrobiłem przerwę i na nowo chce ćwiczyć ale już na własnej siłowni a chce jak na razie zdobyć poprzez odżywki siłe i rzeźbe wiem że trzeba też diete ułożyć i plan treningu już to wszystko mam

siły i rzeźby razem nie zrobisz
i jeszcze na odżywkach. powiedz coś więcej, jak z sylwetką itp (zatłuszczona - patyk)bo ci nie doradze w ciemno

Zmieniony przez - vindiesel7 w dniu 2011-04-14 12:24:12

http://allegro.pl/mega-zestaw-tytan-sport-lawka-5078-strong-120kg-i1508511476.html

co powiecie o tej ławce

szczupły patyk już nie gruby tez nie

a co powiecie na tą siłownie http://allegro.pl/lawka-thorn-7828-modlitewnik-zestaw-zeliwo-110kg-i1498141360.html