Dieta na masę do oceny dla początkującego:)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37

moze na emaila ktos mi poleci jakas konkretna odzywke białkowa bo pojde do sklepu i wezme co mi doradzi pan w sklepie ;)
[email protected]

mam jeszcze prośbę rzuciłby ktoś okiem na plan FTB, bo ludzie
z działu trening dla początkujących nie są zbyt kompetentni przynajmniej na takich narazie trafiam

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

jaką kwotę możesz wydać i kiedy chciałbyś ją używać?

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

takitammm

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37

chciałbym używać po treningu. Nie wiem w jakich kwotach są odżywki

i mam jeszcze pytanie brzuch szybciej urośnie od zbyt dużej ilośći białka czy weglow to tak z ciekawosci

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

nie podasz kwoty jaką możewz wydać trudno coś doradzić
CZytaj bo 2 pytanie jest conajmniej niemądre

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

takitammm

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37

zbyt duza ilosc weglowodanow czy zbyt duza ilosc bialka moze spowodowac szybsze odtluszczenie? stad to pytanie bo sa gainery o roznym rozkladzie W i B dla np dla ektomorfikow wiecej W

...