ABS2?? A6W?? czy może jeszcze coś innego??

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1147

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Danbe

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29

Witam
Mam płaski brzuch, widoczną kratę.. zastanawiam się co ćwiczyć (jakie programy stosować) aby krata wyglądała dużo lepiej?? tzn. proszę o pomoc...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bartooo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 251 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5240

Z tych dwóch programów lepszy będzie abs2

Zmieniony przez - bartooo w dniu 2011-04-05 18:30:09

...

Danbe

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29

nie uparłem się na któryś z tych programów

może są lepsze ćwiczenia, jeśli macie takie chętnie je wypróbuje...;] już 2 razy w przeciągu 2 lat zrobiłem pełną A6W, mam dość mocny brzuch, także powinienem sobie poradzić z większością ćwiczeń.. proszę o porady...