Pomoże Mi Ktoś Ułożyc Dietę ?

Mam 18 Lat Mam 179 cm wzrostu oraz ok 85 kg.
Może i by mi się udało ułożyc samemu tą dietę jednak boje się eksperymentowac
Wiem że Są Tutaj Eksperci na tym Forum Więc Proszę o Pomoc...
Aha Ucze się Jeszcze i więc posiłki raczej nie będą jadane w odpowiedniej porze bo tego sie poprostu nie da zrobic...
wiem to duża przeszkoda ale myśle ze dam radę
tylko potrzebuje pomocy
Jutro zaczynam a6w więc prosiłbym o dietę coś pod włąsnie 6 weidera
Wielkie dzięki z góry

Zmieniony przez - laciaty12 w dniu 2011-03-31 23:48:48

Witam
Proszę zapoznać się z informacjami zawartymi na stronie do której link podaje niżej:

https://www.sfd.pl/Informacje_o_zasadach_działania_Forum_Profi_MedSport-t673761.html