Szacuny
0
Napisanych postów
87
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
903
Witam , mam takie pytanie . Czy jak kiedyś ćwiczyłem zrobiłem dobrej masy od 72 do 90 kg , później przestałem na 2 lata . To czy teraz przy wadze 75 , jak zacznę porządny trening i dietę , to zostaje jakaś pamięć organizmu. będzie trochę łatwiej mi wrócić , czy niebardzo . Proszę o odp jak to jest ?
najważniejsza jest wytrwałość w dążeniu do celu...