Cykl na Lato

również próbowałem hmb na redukcji, w połączeniu z bcaa i spalaczami, teraz również redukuję już bez hmb i specjalnej różnicy nie odczuwam. Nie musiałem czytać badań naukowych, sprawdziłem na sobie.

no widzisz na jednego dziala dobrze na drugiego juz nie koniecznie, moze nie chodzi tu o spalanie tk. tłusz. ale o podwyzszona wytrzymalosc miesniowa a to jest mi potrzebne bo uprawiam rowniez mtb no i wlasciwosci antykataboliczne

jak chcesz dobrego działania antykatabolicznego to dorzuć kreatynę, masz akurat 6 tyg przerwy od ostatniego cyklu.

kreatyna i antykatabolizm? moze jakies tam dzialanie ma ale nie sadze ze tak mocne jak bcaa i hmb ,i kreatyne mam w pumpie no moze nie jest to odpowiednia dawka ... a jaka kre bys mi radzil dorzucic??

Na antykatabolizm potrzebna jest dobra micha. Mozna dac bcaa. Jesli kreta to mono/jablko. Hmb to bezsens.

czyli uwazacie ze hmb to gowno ktorego nie warto brac lepiej naw******lac sie kreatyny

Wlasnie tak uwazamy. Czy Ty zrozumiales co mowilem? Czytaj podwieszone tematy. Badanid wykazuja, ze hmb nie dziala. Jesli chcesz to kupuj i wyrzuc kase w bloto. My Ci nie narzucamy kupna jakiegokolwiek produktu. Tylko doradzamy i proponujemy

spoko dzieki sprobuje tego cyklu bez hmb dorzuce wiecej bcaa no i chyba mono ale to sie zobaczy

Bcaa dobry wybor. Okolotreningowo bierz, tez nie za duzo, bo przy masie zbytnio nie jest takie wazne. Mono jesli juz to rob caly cykl.