Kto co poleci????

szkole koncze kolo godz.17 zanim dojade to juz 17.30 o 18 silownia i jak tu sobie samemu ugotowac

koncze szkole kolo 16 17 zanim dojade to juz 17.30 a o 18 trening na silowni i gdzie tu znalesc czas

Ja polece paralotnia

na powaznie : bierz sie za miche, bo masa idzie razem z sila w parze. Gotuj rano lub przed snem jak nie masz czasu. Pobudzacz? Kofa/guarana. Chyba, ze pytasz o no-boostery.

o wlasnie chodzi o no-boostery

Priorytet to micha! Tak to shock therapy/no-xplode/meso

Vpx - NO Shotgun V.3 lub Gaspari Nutrition SuperPump250

nie doradzajcie mu meso. za mocne jak na moje oko. moze za jakis czas ale napewno nie teraz

W ogole moim zdaniem ma braki wegli przed treningiem. Jezeli mial by miche na pewno odczul by roznice. Tak to mysli, ze mu potrzebne pobudzacze, a pewnie brak mu po prostu energii. Takie moje zdanie. Kawa po posilku, albo z 200mg kofy i git.

zdecydowalem sie na shock teraphy dzieki za pomoc

"koncze szkole kolo 16 17 zanim dojade to juz 17.30 a o 18 trening na silowni i gdzie tu znalesc czas "
wstajesz godzinę wcześniej i robisz sobie na cały dzień
albo po siłowni szykujesz dzień wcześniej na cały następny dzień
rodzice całe życie obiadków nie będą Ci robić

strata kasy ten shock w Twoim wypadku, ale powodzenia

dobry wybór ;)