SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Sztuki Walki
EEG -wtf?
temat działu:
Sztuki Walki
słowa kluczowe:
Ilość wyświetleń tematu:
7738
Udostępnij
Strona
1
2
3
4
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
27 marzec 2011 15:02
Zgłoś naruszenie
BeerBoops
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
14 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1055
dzieki wielkie ;) pewnie wpadne. Jak mozesz to napisz jeszcze o ktorej godzinie sa
treningi
:)
sory za spam w temacie
...
Napisał(a)
27 marzec 2011 19:05
Zgłoś naruszenie
Rifft
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
251
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
685
o 15:30 codziennie...a co ty początkujacy? ;p ile masz lat?
...
Napisał(a)
27 marzec 2011 19:07
Zgłoś naruszenie
BeerBoops
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
14 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1055
Kiedyś już trenowałem. 19 lat.
...godzina troche niezbyt sprzyjająca treningom ;/ nie ma żadnych
treningów
o pozniejszej porze ?
...
Napisał(a)
27 marzec 2011 23:29
Zgłoś naruszenie
Rifft
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
251
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
685
Są na 16:30 jeśli ci odpowiada, później chyba nie ma..ja chodzę różnie
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
Zaczynam trenować taekwondo
1
2
3
4
Następny temat
Choy Lee Fut - film fabularny
Polecane artykuły
Matthias Schlitte "Popeye" ma ogromne przedramię!
Arthur Peacock najstarszy pro w kulturystyce
Mr. Olympia i giganci na masie!
Zjedz 50 000 kalorii w 50 godzin!
Nasz sklep
Ławki Treningowe
ALLNATURE
Naleśniki wysokobiałkowe
Bony Upominkowe
Drążki i Poręcze
Oczy i wzrok
Mega promocja
SAW
Magnez Chelat + Wit. B6
Diosmina
MELATONIN FORTE DROPS
Maślan Sodu Forte
Fitking Chocolate Milky Choco With Coconut
Podobne tematy
TKD WTF czy ITF ??
Taekwondo WTF w Brytyjskim Mam Talent
Teakwondo WTF czy ITF??
Ciosy rękami w WTF
Poznań, taekwondo WTF dla 30-latka - gdzie?
ITF or WTF??
Białko
Artykuły
Debiuty i Mistrzostwa Wielkopolski - fitness bikini do 163cm
Ćwiczenia na szczupłe uda
Błędy podczas treningu klatki piersiowej, które hamują efekty
3 główne błędy w treningu klatki piersiowej
Regularne rozciąganie ogranicza ryzyko kontuzji
Najgłupsze pomysły na poprawę wyglądu sylwetki
Kreatyna podczas odchudzania, czy to ma sens?
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...