achm3d
a które bys mi polecił a sa jakies przerwy pomiedzy tym treningiem ? ile seri .co musze o nim wiedzieć
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
164
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2617
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
164
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2617
Wielkie Dzieki w razie pytań bede pisał biore sie do dziełaaaa xD
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Czy mozna robić 6 ćwiczeń na jedną partię mięśni ?
Następny temat
Jakie ćwiczenia na brzuch?
