...
Napisał(a)
osobiście polecam ci kreatyne mono z uniwersala jest dobra bo ją jem kopie całkiem dobrze jak masz fundusze to glutaminaby się przydała a ja nitrobolona nie polecam cell pump jest ok to już zalezy jakie massz fundusze :)
...
Napisał(a)
błagam Cię nie wypowiadaj się chłopcze..
300g białka to Twoim zdaniem mało tak? proszę Cie.. jesz chociaż 1/5 tego??
"Idziemy dalej, wiemy też, że na masę powinno się spożywać:
2-3 [g] białka na kilogram masy ciała
2-7 [g] węglowodanów na kilogram masy ciała
1-2 [g] tłuszczy na kilogram masy ciała"
to cytat żebyś mógł się czegoś douczyć..
jak widzisz ja ćwiczę po przerwie 5 miesięcy a pewnie w ręce mam podobnie jak TY w udzie
udzielaj rad ziomkom z gimnazjum, jeśli nie masz pojęcia o czym piszesz
wszystko ode mnie, więcej nie chce mi się odpisywać na Twoje bzdury
300g białka to Twoim zdaniem mało tak? proszę Cie.. jesz chociaż 1/5 tego??
"Idziemy dalej, wiemy też, że na masę powinno się spożywać:
2-3 [g] białka na kilogram masy ciała
2-7 [g] węglowodanów na kilogram masy ciała
1-2 [g] tłuszczy na kilogram masy ciała"
to cytat żebyś mógł się czegoś douczyć..
jak widzisz ja ćwiczę po przerwie 5 miesięcy a pewnie w ręce mam podobnie jak TY w udzie
udzielaj rad ziomkom z gimnazjum, jeśli nie masz pojęcia o czym piszesz
wszystko ode mnie, więcej nie chce mi się odpisywać na Twoje bzdury
" When my muscles says NO.. I say YES! "
...
Napisał(a)
koksu1 no właśnie zastanawiam się nad mono z universala. Wiem, że to dobra kreatyna, szczególnie w połączeniu z gain bolic universala, która posiadam. Nigdy z kolei nie wrzucałem do cyklu żadnego boostera itp. Nie wiem czy nie byłby to właśnie dobry pomysł- mono universal i do tego jakiś booster ?
dlatego też chciałem się doradzić Was- na pewno wielu z Was tutaj testowało różne stacki, boostery itp i wiecie w które warto zainwestować a w które nie bardzo
Jeśli chodzi o fundusze to na kreatynę przeznaczyłem 120zł
Oczywiście nie jestem zamknięty finansowo i jeśli będzie trzeba to wydam np. 200
byleby było warto i dobrze ;)
dlatego też chciałem się doradzić Was- na pewno wielu z Was tutaj testowało różne stacki, boostery itp i wiecie w które warto zainwestować a w które nie bardzo
Jeśli chodzi o fundusze to na kreatynę przeznaczyłem 120zł
Oczywiście nie jestem zamknięty finansowo i jeśli będzie trzeba to wydam np. 200
byleby było warto i dobrze ;)
" When my muscles says NO.. I say YES! "
...
Napisał(a)
nie stary, Ty udzielasz konkretnych i rzeczowych odpowiedzi- inni tak jednak nie potrafią chociaż na siłownię raczej nie choodzą patrząc na wyniki.
Tobie koksu1 dzięki za wypowiedź oczywiście ;)
Tobie koksu1 dzięki za wypowiedź oczywiście ;)
" When my muscles says NO.. I say YES! "
...
Napisał(a)
nie no po co tyle na kreatynę ?? universala to koszt 50zł za 500g spokojnie ci starczy jak chcesz to możesz dorzucić cytocella chyba 70zł lub cell pump i będzie dobrze :)
...
Napisał(a)
no dokładnie ;) bywa i tak widzisz
tak jak mówisz mono universal to 5 dyszek. Co do cytocell to koszt 69zł :)
Opcja jakby nie patrzeć dobra :) a i w miarę tania przy tym
tak jak mówisz mono universal to 5 dyszek. Co do cytocell to koszt 69zł :)
Opcja jakby nie patrzeć dobra :) a i w miarę tania przy tym
" When my muscles says NO.. I say YES! "
...
Napisał(a)
Kto się spina? Miałeś pół roku przerwy tak? Już ćwiczysz... Jeżeli ćwiczyłeś pewien czas na sucho, to możesz brać krete. Mnie np. nie kopie w ogóle mono z universala. Pamiętaj, że suple to sprawa indywidualna! A to, że ktoś ma mniej w łapie od Ciebie to nie znaczy że mniej od Ciebie wie. Bo gdybyś był mędrcem wielkim to byś tu nie przychodził po rady. To że ktoś jest młodszy od Ciebie, to nie znaczy że głupszy, albo mniej inteligentny.
...
Napisał(a)
dokładnie mozesz kupić to co w/w i będzie dobrze a i ja na allegro kupiłem mas whey i cytocell za 79 zł ale to bylo 1msc temu nie wiem czy jeszcze jest ta promocja ale może znajdziesz :)
Polecane artykuły