Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Druga

Hehe, jak dla mnie w HIIT 17 minut to zayebisty wynik

Dla mnie 5-7 minut konkretnych interwałów to masakra, często połączona z rzygiem

Co wy z tymi skórzanymi majtami?

...

Maya S

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553

my? to ty majtki do torebki przypasowalas

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...

Maya S

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553

ej, co jest. co odswieze strone to wyskakuje mi jakies dziwne okienko i pyta o haslo mimo ze jestem zalogowana. Tez tak macie?

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Taki HIIT to do końca nie był... Raczej interwały średniej intensywności. Plus dotruchtanie i odczołganie się do domu

.
Samych interwałów było 6 po 20/40 sek.

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

kieszko89

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760

Czesc

Maya, coś się partaczy i administracja ponoć prężnie nad tym pracuje

Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25

http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Co tam słychać wieczorową porą?

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Na siłowni byłem

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Radziu

Oby tak dalej

Wypełnijcie ankietę, co?

https://www.sfd.pl/Ankieta:_Żywienie_i_suplementacja_w_grupie_osób_amatorsko_uprawiających_kulturystykę-t711934.html

...

kateryna

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 484

700kcal poszłoooo
jeśli te wszystkie wskaźniki na bieżniach i orbi działaja poprawnie

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Radziu Oby tak dalej

No małe saleństwo, nie mam pojęcia, co się ze mną dzieje

Półmaraton w 1:57:11! :)

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

ewson się ogarnia!

Następny temat

stella0307 / Redukcja

Polecane artykuły

Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3

Ladies SFD

ewson się ogarnia!

stella0307 / Redukcja

Jak trenować pośladki w domu i bez sprzętu? Ćwiczenia i plan treningowy!

Kiedy warto zmienić plan treningowy fitness?

Jaki trening najlepiej spala tłuszcz u kobiet?

Forma plażowa dla nastolatki - jak wyglądać dobrze na plaży?