Tiesto20
Trenuję 5 lat i za 2 tygodnie zaczynam HST z głównym naciskiem na zwiększenie siły mięśniowej. Przy okazji niedawno urodził się mi syn i zaczęły się wydatki i oczywiście mniej czasu dziękuję, że mam jeszcze te 3-4 dni na siłownię ale do rzeczy. Mam 23 lata, dieta - jest wiadomo ( Dziecko, praca ) czasem z różnych przyczyn może mi się przesunąć posiłek ale będę starał się trzymać. Moje pytanie dotyczy głównie odżywek: C
hcę w miarę jak najbardziej ekonomiczny zestaw, nie umiem określić dokładnej ceny. Myślę, że zwykłe mono ( Ostatni cykl kreatynowy 2 miechy temu ) + bcaa i coś jeszcze ( Podziękuję gainereom itd staram się trzymać bilans z pożywienia ). Dodalibyście coś jeszcze a jeśli tak to co ? :)
Mam dość duże doświadczenie z suplami różne rzeczy się brało.
Zmieniony przez - Tiesto20 w dniu 2011-03-10 18:59:12
hcę w miarę jak najbardziej ekonomiczny zestaw, nie umiem określić dokładnej ceny. Myślę, że zwykłe mono ( Ostatni cykl kreatynowy 2 miechy temu ) + bcaa i coś jeszcze ( Podziękuję gainereom itd staram się trzymać bilans z pożywienia ). Dodalibyście coś jeszcze a jeśli tak to co ? :)
Mam dość duże doświadczenie z suplami różne rzeczy się brało.
Zmieniony przez - Tiesto20 w dniu 2011-03-10 18:59:12
Krzysztof Piekarz
anubis84
TomQ-MAG
