HI TEC NUTRITION/PEAK TEAM Tomasz Bobrowski

wszystkiego najlepszego i największego

ps.

wisisz u mnie na ścianie

Witam i dzięki dzięki,marzenia są duże-ale dobrze że mam takie wsparcie u Was i w Firmie Hi-Tec.Czas urzeczywistniać cała reszte.

Pozdro

zycze sukcesow w nowym teamie

Witaj Tomek
MOze wkleisz jakies terazniejsze fotki bo tylko same stare widze ?
Widzialem Cie kilka razy i oprocz zawodow to poza okresem startowym nigdy nie jestes w formie... czy to dlatego, ze masz tendencje do tycia ? czy po prostu caly rok robisz mase, bo pozniej latwo Ci idzie zwalanie 20-30 kg ? wiem, ze duzo zawodnikow tak robi i poza startami wazy duzo wiecej, ale Ty bijesz wszystkie rekordy bo widzialem Cie w 2008 roku kilka tyg po zawodach i juz byles... coz... gruby, i nie odbieraj mnie zle, po prostu chcialbym wiedziec... ? w sumie to po tym jak kilka razy widzialem Cie w 2009 roku to myslalem, ze juz sobie ten sport odpusciles... niespodzianka bylo zobaczyc Cie znow w formie na MP w Golubiu.
Masz szczescie, ze Hi-Tec Cie przygarnal bo to na pewno duzo lepsza firma od Treca, wiec zycze powodzenia... moze dzieki nim utrzymasz forme dluzej

espritdna - witaj,no cóż mogę powiedzieć-fakt mam tendencje do łatwego nabierania masy i nie trzymam formy cały rok,jednak w okresie gdzie chce wyglądac dobrze wyglądam dobrze.Tj.zawody czy wakacje,np.teraz w 2010r. od zawodów aż do końca wakacji byłem w formie,potem poleciałem popatrzeć na Mr.Olympia i też przytrzymałem diete by tam nie wygladac jak grubas.Na dole dla przykładu wrzuce fotki z wakacji z końca lipac i z Vegas z końca września.
Średnio do zawodów zrzucam ok.15kg nigdy jeszcze nie zbijałem więcej.W roku zazwyczaj ok.5 miesięcy mam okres robienia masy,a ok miesiąca całkowitego luzu-i jem tak jak Mi się zachce.

Co do przygarnięcia to raczej złe słowo,ale cieszę się że udało Mi się nawiazac współprace i forme docelowo planuje na jesień.

Jak obiecałem,fotki od MP z Maja aż do wakacji i po ostatni dzień Września z Vegas.



MP

Wakacje

Vegas,wszystkie 2010 rok.5 miesięcy w formie.

reweacja:) ah Vegas fajnie bylo;)

no rewelacja to mało powiedziane Tomku!!

Zdradzisz swój trening na redukcji? Serie/powtórzenia oraz jak łączysz partie? Bo za niedługo szykuję się na lato i chciałbym zasięgnąć rady zawodowca w sprawie treningu